오늘은 비타할로 온가족 생 유산균 150포 에 대해 글을 적어 보겠습니다. 유산균(乳酸菌,Lactobacillus)이라는것은 발효 결과 유산을 주로 생성하는 그람양성세균으로써 젖산균이라고도 한다. 사람과 공생하는 생명체이며 유산균은 일반적으로 장에 도움이 된다고 알려졌으며 다른 세균을 죽이려고 젖산(유산)을 분비하는 특성이 있기에 유산균 이라는 이름이 붙였다고 하며 유산균이 분비하는 해당 물질이 마이크로바이옴이라는 전체 장내 다양한 유익균 및 미생물 생태계 조성에 크게 이바지를 한다고 하며 그래서 건강에 많은 도움이 된다고 합니다. 장에 살아남은 유산균은 잇몸 균을 잡아주는 역할을 하므로 유산균은 구강건강에도 좋은 영향을 끼친다고 하며 그래도 양치는 필수입니다. 그리고 북미 지역에서는 항생제의 오남용으로..
오늘 아이허브 (iHerb)에서 판매하는 유산균인 California Gold Nutrition LactoBif 프로바이오틱스 50억 CFU 베지 캡슐 60정(캘리포니아 골드 뉴트리션 락토비프 50억 프로바이오닉스)에 대해 글을 적어보겠습니다. 유산균(乳酸菌,Lactobacillus)이라는것은 발효 결과 유산을 주로 생성하는 그람양성세균으로써 젖산균이라고도 한다. 사람과 공생하는 생명체이며 유산균은 일반적으로 장에 도움이 된다고 알려졌으며 다른 세균을 죽이려고 젖산(유산)을 분비하는 특성이 있기에 유산균 이라는 이름이 붙였다고 하며 유산균이 분비하는 해당 물질이 마이크로바이옴이라는 전체 장내 다양한 유익균 및 미생물 생태계 조성에 크게 이바지를 한다고 하며 그래서 건강에 많은 도움이 된다고 합니다. 장에..
오늘은 아이허브 에서 판매하는 유산균인 21st Century 애시도필러스 프로바이오틱 혼합물에 대해 글을 적어 보겠습니다. 젖산균은 장 내 세균 중 가장 탁월한 유형으로 수십 년 동안 프로바이오닉으로 사용됐으며 인체에서 장은 면역계의 가장 중요한 구성 요소 중 하나이며 정상적인 면역계 기능의 발달과 기능은 장내 미생물의 구성에 의해 영향을 받는다는 사실은 이미 잘 알려졌으며 프로바이오닉스를 정기적으로 섭취하는 것은 건강한 장 내 세균 관리를 도와주며 제가 구매한 제품인 21st Century 애시도필러스 프로바이오틱 혼합물 캡슐 150(21st Century アシドフィルスプロバイオティクスブレンド 150粒 ) 정에 포함이 돼 있는 유산균은 다음과 같습니다. 락토바실러스 애스도필러스(ラクトバチルスアシドフィ..
오늘은 종근당 락토핏 생유산균 슬림 후기에 대해 글을 적어 보겠습니다. 일단 개인적으로 코로나 19 때문인지 밖에 나가지 않아서 살이 쪄서 인적이 드문 곳으로 해서 운동을 하고 있지만 그래도 유튜브에서 광고하는 것을 보고 종근당 락토핏 생유산균을 사 먹어 보기로 했습니다. 일단 제가 구매를 한 것은 종근당 락토핏 생유산균 슬림 즉 다이어트를 위해 만들어진 유산균입니다. 유산균은 장 내 세균 중 가장 탁월한 유형으로 수십 년 동안 프로바이오닉으로 사용됐으며 인체에서 장은 면역계의 가장 중요한 구성 요소 중 하나이며 정상적인 면역계 기능의 발달과 기능은 장내 미생물의 구성에 의해 영향을 받는다는 사실은 이미 잘 알려졌으며 프로바이오닉스를 정기적으로 섭취하는 것은 건강한 장 내 세균 관리를 도와주고 있습니다...
오늘은 건강보조식품을 판매하는 아이허브에서 판매를 하는 프로바이오틱 유산균에 대해서 글을 적어 보겠습니다. 젖산균은 장 내 세균 중 가장 탁월한 유형으로 수십 년 동안 프로바이오닉으로 사용됐으며 인체에서 장은 면역계의 가장 중요한 구성 요소 중 하나이며 정상적인 면역계 기능의 발달과 기능은 장내 미생물의 구성에 의해 영향을 받는다는 사실은 이미 잘 알려졌으며 프로바이오닉스를 정기적으로 섭취하는 것은 건강한 장 내 세균 관리를 도와주며 제가 구매한 제품인 21st Century 애시도필러스 프로바이오틱 혼합물 캡슐 150(21st Century アシドフィルスプロバイオティクスブレンド 150粒 ) 정에 포함이 돼 있는 유산균은 다음과 같습니다. 락토바실러스 애스도필러스(ラクトバチルスアシドフィルス,lactoba..
오늘은 아이 허브에서 판매하는 유산균 제품인 Nature's Plus 아시도필러스 유산균 90 베지 캡(Lacidophilus,La-14)에 대해 글을 적어 보겠습니다. 일단 락토바실루스 아시도필러스(Lactobacillus acidophilus) 유산균은 장내 세균 중 가장 탁월한 유형으로 수십 년 동안 프로바이오닉으로 사용됐으며 인체에서 장은 면역계의 가장 중요한 구성 요소 중 하나이며 정상적인 면역계 기능의 발달과 기능은 장내 미생물의 구성에 의해 영향을 받는다는 사실은 이미 잘 알려졌으며 프로바이오닉스를 정기적으로 섭취하는 것은 건강한 장 내 세균 관리를 지원할 수 있으며 제가 구매를 하게 된 Lacidophilus La-14는 18개의 임상시험을 포함하여 50개 이상의 과학 연구에서 기록된 인간..
오늘은 아이 허브에서 판매하는 유산균 제품인 Now Foods 유산균 아시도필러스 20 억(Lacidophilus La-14)에 대해 글을 적어 보겠습니다. 일단 락토바실루스 아시도필러스(Lactobacillus acidophilus) 유산균은 장내 세균 중 가장 탁월한 유형으로 수십 년 동안 프로바이오닉으로 사용됐으며 인체에서 장은 면역계의 가장 중요한 구성 요소 중 하나이며 정상적인 면역계 기능의 발달과 기능은 장내 미생물의 구성에 의해 영향을 받는다는 사실은 이미 잘 알려졌으며 프로바이오닉스를 정기적으로 섭취하는 것은 건강한 장 내 세균 관리를 지원할 수 있으며 제가 구매를 하게 된 Lacidophilus La-14는 18개의 임상시험을 포함하여 50개 이상의 과학 연구에서 기록된 인간 기원의 젖산..
오늘은 아이허브에서 판매를 하고 있는 유산균인 HealthyBio 비타민 D 함유 락토바실러스 루테리 LRC 50억 CFU 60정에 대해서 글을 적어 보겠습니다. 유산균(乳酸菌, Lactobacillus)이라는 것은 발효 결과 유산을 주로 생성하는 그람 양성 세균으로써 젖산균이라고도 한다. 사람과 공생하는 생명체이며 유산균은 일반적으로 장에 도움이 된다고 알려졌으며 다른 세균을 죽이려고 젖산(유산)을 분비하는 특성이 있기에 유산균이라는 이름이 붙였다고 하며 유산균이 분비하는 해당 물질이 마이크로바이옴이라는 전체 장내 다양한 유익균 및 미생물 생태계 조성에 크게 이바지를 한다고 하며 그래서 건강에 많은 도움이 된다고 합니다. 장에 살아남은 유산균은 잇몸 균을 잡아주는 역할을 하므로 유산균은 구강건강에도 좋..
오늘은 아이허브에서 구매를 하나 어린이 유산균인 Nature's Way Primadophilus, 어린이용 오렌지 맛 30억 CFU 유산균에 대해 글을 적어 보겠습니다. 먼저 젖산균을 고르려면 자신이 맞는 유산균을 선택을 해야 하는데 이것은 전문가와 상담해서 선택해서 복용하는 것을 권장합니다. 유산균이라는것은 발효 결과 유산을 주로 생성하는 그람양성세균으로, 젖산균이라고도 하며 사람과 공생하는 존재입니다. 특히 몸 건강에 도움을 주는 균이며 장내 유해 세균 증식을 막아 면역력을 정상 수치로 조절해 아토피와 건선 같은 자가 면역성 피부질환을 개선을 해주고 비만, 고혈압(연구결과) 및 대사증후군을 억제, 인슐린 저항성을 낮추는 효과 등이 있다고 보고되고 있다고 하며 어떤 경우에는 장에 거주하고 있으면서 뇌내..
오늘은 아이허브 에서 구매를 한 California Gold Nutrition, LactoBif 프로바이오틱스 유산균 50억 CFU 구매를 했습니다.최근에 이웃블로그 분 중에서 유산균을 사먹고 계시는 분들이 있어서 저도 아이허브에서 유산균을 구매를 하게 되었습니다. 유산균(乳酸菌,Lactobacillus)이라는것은 발효 결과 유산을 주로 생성하는 그람양성세균으로써 젖산균이라고도 한다. 사람과 공생하는 생명체이며 유산균은 일반적으로 장에 도움이 된다고 알려졌으며 다른 세균을 죽이려고 젖산(유산)을 분비하는 특성이 있기에 유산균 이라는 이름이 붙였다고 하며 유산균이 분비하는 해당 물질이 마이크로바이옴이라는 전체 장내 다양한 유익균 및 미생물 생태계 조성에 크게 이바지를 한다고 하며 그래서 건강에 많은 도움이..
사람 중에서 우유를 마시면 설사 같은 것을 하시는 분들이 있습니다. 여러 가지 이유가 있겠지만 유당불내증 떄문일수도 있습니다. 오늘은 이 유당 불내 증에 대해 간단하게 알아보는 시간을 가져 보겠습니다. 유당 불내증(lactose intolerance)이라는 것은 유당 소화효소(락타아제)가 감소를 해서 발생하는 설사 등 장애를 발생하는 것을 말합니다. 보통은 소화 불량이나 설사 등의 증상을 나타내고 있습니다. 유당 불내 증은 소장에서 락타아제가 부족이 해서 생기면 락타아제 활성이 적은 곳에서 유당을 함유한 우유와 같은 음식을 섭취했으면 유당을 잘 분해하지 못하고 그래서 유당을 흡수할 수가 없어서 결과적으로 사람의 장내에 유당이 남아서 유당 불내증 증상이 나타나는 것입니다. 즉 우유 같은 것을 많이 섭취하는..
먼저 해당 글은 비전문가가 작성하는 글이므로 그냥 참고만 하시면 됩니다. 더 자세한 내용은 전문가와 상담하시는 것이 좋을 것 같습니다. 자신에게 맞는 요구르트 다이어트 아마도 남녀노소를 불구하고 다이어트에는 관심이 있으리라 생각이 듭니다. 슈퍼 같은 곳에 가도 다양한 요구르트가 있는데. 요구르트는 변비 다이어트 피부 미용, 면역력 향상 등에 좋은 것은 아는 사실입니다. 요구르트 다이어트는 매일 계속하는 것이 중요하면 요구르트에 포함된 유산균은 체내에 들어와서는 살아있는 것은 며칠이므로 단번에 많이 섭취를 하는 것보다는 매일 조금씩 100~200g이 적당하지 않을까 생각이 들기도 합니다. 그리고 먹는 타이밍 아침에 요구르트를 먹었을 때 장점으로 몸을 활동적으로 하는 기능과 배변 기능을 도와둡니다. 점심으로..