스트레칭을 할떄 도움을 받을수 있는 Stretch Exercises

꿈을꾸는 파랑새

아마도 집이나 사무실이든 간에 잠시 시간이 있으면 해당 어플을 통해서 스트레칭을 할 수 있지 않을까 생각이 듭니다. 해당 어플은 기본적인 언어는 영어로 구성돼 있어서 영어를 조금 해야 할 것입니다. 영어를 못한다고 해도 그림이나 영어 공부한다 치고 영어사전을 꺼내서 보면서 스트레칭(Stretch)을 하면 도움이 될 것입니다.
먼저 해당 어플을 설치하고 실행하면 아래와 같은 화면을 볼 수가 있습니다. 여기서 enter를 눌러주면 됩니다. 그러면 다양한 스트레칭(Stretch)이 나오는 것을 볼 수가 있습니다. 의자에 앉아서 할 수 있는 스트레칭(Stretch)도 볼 수가 있는데. 아마도 이것은 집이나 사무실에서 시간이 나면 하면 도움이 되지 않을까 생각이 듭니다.
그리고 자신이 원하는 스트레칭(Stretch)을 선택을 하면 화살표가 가르치는 부분을 클릭해서 보면 운동방법이 영어로 나타나는 것을 확인할 수가 있습니다.



이 글을 공유합시다

facebook twitter googleplus kakaoTalk kakaostory naver band

본문과 관련 있는 내용으로 댓글을 남겨주시면 감사하겠습니다.

비밀글모드

  1. Favicon of https://ssppmm.tistory.com 판다(panda) 2012.03.06 10:44 신고

    이거 받을만 하네요..
    의자에 앉아만 있으니 자꾸 일어나서 이리저리 허리돌리고 있거든요..
    간단한데 도움되는 어플이네요..

    • Favicon of https://wezard4u.tistory.com Sakai 2012.03.07 00:07 신고

      저도 그렇게 생각을 하고 있습니다.해당 어플이면 간단하면서도 사무실이나 집에서도 스트레칭을 간단하게 할수가 있어서 좋을것 같습니다.

  2. Favicon of https://blue2310.tistory.com 드자이너김군 2012.03.06 15:38 신고

    오~ 정말 요것 쓸만 하내요.
    삼성앱스에 비슷한게 있는데 영 쓰잘대기 없어서 실망 중이 었는데 요것 정말 좋내요~

    • Favicon of https://wezard4u.tistory.com Sakai 2012.03.07 00:10 신고

      저는 삼성앱스를 이용해 보지 않아서 모르겠지만.도움이 되어서 다행입니다.저는 해당 어플이 좋은것 같습니다.다만 언어가 영어라서 조금 영어에 익숙하지 않은 분들에게는 조금은 불편한점도 있지 않을까 생각이 들기도 합니다.

  3. 2012.03.07 09:19

    비밀댓글입니다

    • Favicon of https://wezard4u.tistory.com Sakai 2012.03.07 14:30 신고

      감사합니다.맹장이 터진다가 거기에 염증도 있어서 그것을 제거하는 수술을 받았습니다.아직도 염증이 있어서 약먹고 있습니다.내일 다시 병원에 검사받으러 가봐야 된다고 합니다.ㅠㅠ