간건강에 좋은 밀크시슬-Now Foods 실리마린 밀크씨슬 추출물 150mg
오늘은 간건강에 좋은 밀크시슬(실리 마린)제품인 Now Foods 실리마린 밀크씨슬 추출물 150mg(NowFoods Silymarin Milk Thistle Extract 150mg)에 대해 글을 적어 보겠습니다. 밀크시슬, 카르두스마리아누스, 서양엉겅퀴, 실리마린(silymarin), 실리빈(silybin)이라는것은 카르두스마리아누스와 서양엉겅퀴, 밀크시슬이 같은 말이고, 실리마린은 밀크시슬에서 항산화 기능을 갖는 플라보노이드 종류의 화합물을 말하고 있습니다. 실리마린의 간에 대해 좋은 작용을 하는 것은 플라보노이드의 항산화 작용 도와주는 것이며 실리마린은 활성산소를 제거하여 간세포에 대한 보호와 해독 작용하며 그리고 단백질 합성을 촉진해 손상된 간세포를 재생시키는 역할을 합니다. 그리고 술을 마시고..