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그리고 반드시 지켜야 할 것은 처방된 약을 잘 먹고 거즈는 약 2시간 동안 물고 있어야 하고 붓기를 줄이려고 찬찜질하고 어느 정도 가라앉으면 온습포로 해야 한다고 하네요. (10분대고 10 간 쉬는 방식으로) 붓기를 줄이려면 높은 베개를 사용하면 뜨거운 음식이나 자극적인 음식은 피하면 당연히 술과 껌(1주일)도 예외일 수도 없죠. 그리고 2주일 동안은 심한 운동도 못한다고 하네요. 아무튼, 당분간은 조금은 고생할 것 같은 느낌이 듭니다.
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