오늘은 간단하게 아이허브 할인 코드(4월)에 대해 적어보겠습니다. 일단 기본적으로 5% 할인 코드는 QMF730입니다. 스피룰리나 전 제품 15% 할인 코드:DDSPIR(2019년 4월 16일 AM2:00까지) 꽃가루 알레르기 및 알레르기 제품 15% 할인 코드:KAFUNJP15 신규회원 한정 할인 코드:WELCOME5 그리고 2019년 4월 19일까지 아래의 제조사들 제품 최대 20% 할인 코드 21st Century SmartyPants ALLMAX Nutrition Country Life Schmidt 's Naturals Zint FutureBiotics Primaforce Sukin Bergin Fruit and Nut Company Plum Organics입니다. 그리고 아이허브에서 할인을 받..
오늘은 Twinings 레이디 그레이 홍차(Twinings Lady Grey Black Tea)에 대해 글을 적어 보겠습니다. 일단 해당 Twinings 레이디 그레이 홍차(Twinings Lady Grey Black Tea)은 일단 레이디 그레이는 유명한 얼그레이(アールグレイ)중 하나입니다. 일단 Twinings 레이디 그레이 홍차(Twinings Lady Grey Black Tea,レディグレイ)는 일단 기본적으로 얼그레이처럼 베르가못이 포함이 돼 있지만 베르가못은 실제로 낮다고 합니다. 해당 얼그레이는 1990년도 초반에는 노르웨이 시장을 겨냥해서 만들어진 홍차라고 합니다. 주 재료는 다음과 같습니다. 베르가모 오일(ベルガモットオイル),오렌지 오일(オレンジピール),홍차(紅茶),레몬 오일(レモンピール)..
오늘은 Twinings 에서 판매하는 홍차인 랍상소우총(正山小種)에 대해 적어 보는 시간을 가져 보겠습니다. 일단 랍상소우총(正山小種)홍차는 정산소종(正山小種)이라고도 하도 하는 홍차이며 중국 푸젠 성우이 산(武夷山)의 숭안현 동목촌 지역에서 기원한 중국 홍차의 일종이며 랍상소우총(Lapsang souchong,立山小種,입산소종)이라고 부르는 홍차입니다. 일단 원산지는 중국 푸젠성 무이산에서 생산된 홍차이며 훈연 향이 나는 것이 특징입니다. 개인적으로는 한약 달여서 먹는 기분이라고 할까 아니 무엇 가 조금은 냄새는 솔직히 아닌 것 같기도 합니다. 방안에 훈연 향이 나는 것은 조금은 싫더라고요.Twinings 랍상소우총(正山小種) 홍차 훈연 향이 나는 것이 정산소종은 백송(흰소나무)을 태워 위조(萎凋,말리..
카페인(caffeine)이라는것은 커피에 알칼로이드(amine)물질을 뜻하는 -ine가 붙은 것으로 커피인 또 다른 말로 커피 안의 커피 (coffee in coffee)라고도 하며 1819년 독일의 과학자 프리들리프 페르디난트 룽에가 그의 절친이었던 괴테 선생이 던진 커피의 효능이 무슨 성분 때문이냐는 질문을 받아들여 연구를 시작했고 최초로 발견했다고 합니다. 한마디로 그냥 던진 말도 호기심을 가지고 발견을 한 것이라고 할 수가 있습니다. 카페인은 아데노신의 경쟁적 억제제 하는 물질입니다. 그리고 지방산 분해를 억제하는 아데노신을 억제하여 지방산 분해를 돕기도 하는 역할을 합니다. 신경조직이나 심장 근육, 호흡기조직의 흥분을 자극하기도 하고 이뇨장애나 피로를 일으키기도 하며 반감기는 개인의 간 상태라든..
해외에서 건강보조식품을 많이 수입하는 곳이 대표적인 곳이 아이허브(iHerb)일것입니다. 해당 부분에서 건강보조식품이나 스포츠보조식품, 애견용품들을 많이 수입하고 있고 그리고 빠른 배송으로 많이 이용을 하기도 합니다. 특히 아이허브(iHerb)에서는 가격을 보다 저렴하게 해서 해외직구로 구매를 할 수가 있는 곳이기도 합니다. 먼저 웨이 프로틴 블랜드 제품 등 3개 브랜드 할인 이벤트가 진행되고 있습니다. 일단 기본적으로 웨이 프로틴 블랜드,BCAA 블랜드,Muscletech 제품입니다. 일단 해당 이벤트 적용기간은 다음과 같습니다.웨이 프로틴 블랜드BCAA 블랜드Muscletech2019년03월28일 오전 02:00(KST)입니다. 일단 아이 허브는 40달러 이상은 무료배송이 되면 그 이하는 유료 배송입..
오늘은 해외직구 세관통관 확인 방법에 대해 알아보겠습니다. 최근에 해외직구가 보편화 되면서 많은 분이 해외직구를 하고 있습니다. 그러면서 해당 물건을 보내주는 업체에서 배송조회번호가 보내지는데 가끔은 해당 배송조회번호를 입력해도 도대체 나의 물건이 비행기를 탔는지 아니면 세관에 도착했는지 모를 때가 있습니다. 개인적으로 아이허브에서 물건을 구매하는데 문제는 배송조회번호를 받고 나서 조회를 하면 비행기를 탔는지 모르겠고 세관에서 통관되었을 때 해당 배송조회가 가능하기 때문에 불편하더라고요. 이를 확인하는 방법은 다음과 같습니다. 일단 먼저 관세청 홈페이지에 접속합니다. 아니면 4세대 국가 관세종합정보망 서비스에서도 해당 세관통관 여부를 조회할 수가 있습니다. 일단 그리고 수입화물통관진행조회를 눌러줍니다.4..
오늘은 간 기능을 강화하기 위해서 구매한 Natures Answer Liver Support에 대해 적어보는 시간을 가져 보겠습니다. 일단 간이라는 것은 모든 동물의 주요 생체 기관 중 하나로서 해독 작용을 하며 단백질을 합성하고 영양분을 저장하고 쓸개즙, 요소 등을 생성하는 장기 중 하나입니다. 특히 감기약, 타이레놀 과다 복용을 하면 간 손상이 일어납니다. 즉 간은 글리코겐의 저장, 적혈구의 분해, 혈청 단백질의 합성, 호르몬 생산, 해독작용을 하는 중요한 장기입니다. 일단 국내에서 간 기능 강화를 위한 제품이 많이 있지만 그래도 아이 허브에서 건강보조식품을 구매할 수가 있는 아이허브에서 다른 물건을 구매하는 김에 구매하게 되었습니다. 일단 제품은 특징은 다음과 같습니다. 1972년부터 제조 향상된 ..
오늘은 Optimum Nutrition 프로틴 케이크 바이트(Protein Cake Bites Birthday Cake)에 대해 리뷰를 해 보는 시간을 가져 보겠습니다. 일단 해당 Optimum Nutrition 프로틴 케이크 바이트(Protein Cake Bites Birthday Cake)은 일단 간단하게 프로틴(Protein Cake Bites Birthday Cake)에 대해 설명을 하기 전에 단백질이라(Protein)는 것을 먼저 알아보겠습니다. 해당 프로틴이라는 것은 한국어로 단백질이라고 하면 폴리펩타이드라고 하며 단백질은 생물체 내의 구성 성분 세포 안의 각종 화학반응의 촉매 역할(효소) 및 항체를 형성하여 면역을 담당하는 등 여러 가지 형태로 중요한 역할을 하고 있습니다. 일단 해당 Opt..
오늘은 아이허브 라는것이 아마도 건강보조식품을 구매하시는 분들에게는 많이 이용을 하시는 제품일 것입니다. 그리고 아이허브(iHerb) 에서는 가격을 보다 저렴하게 해서 해외직구로 구매를 할 수가 있는 곳이기도 합니다. 먼저 해당 코드는 기본적으로 40달러 이상 구매를 했을 때만 적용이 되면 참고로 40달러 이상 구매를 하면 무료 배송입니다. 일단 해당 아이 허브 할인코드가 유효한 기간은 다음과 같습니다. 기본적으로 QMF730을 입력을 하면 추가로 5% 할인할 수 있습니다. 여기서 40달러 이상 주문 시 10% 할인을 받고 싶은 경우에는 KR2018,JP2018(일본쪽)사용이 가능하며 WELCOME5 같은 경우에도 신규 가입 고객이 40달러 이상사용을 할 때 5% 할인을 받을 수가 있습니다. 일단 저렴하..
오늘은 Twinings 프린스 오브 웨일스 티(Twinings Prince of Wales Tea)에 대해 간단하게 적어보는 시간을 가져 보겠습니다. 오늘은 아이허브 에서 판매하는 Twinings 크리스마스 차 프리미엄 홍차에 대해 알아보겠습니다. 홍차는 紅茶, Black tea라고 불리고 있으며 동양에서는 우러난 차의 빛깔을 보고 홍차라고 하고 서양에서는 찻잎의 색깔을 보고 흑차(Black Tea)라고 부르며 각자 취향에 따라 우유, 생크림, 설탕, 꿀, 레몬, 브랜디, 잼, 일부는 소금 등도 첨가하여 마시며 특히 우유를 넣은 홍차는 따로 밀크티로 분리고 있습니다. 그리고 홍차 때문에 전쟁이 나기도 하고 한 국가가 새워지기도 했습니다. 유럽식 홍차의 역사는 16세기 중엽 중국에서 시작되었으며 유럽인들이..
오늘은 아이허브 에서 판매하는 치약인 Tea Tree Therapy 티 트리 치약 위드 베이킹 소다에 대해 알아보겠습니다. 일단 치약(齒藥, Toothpaste)이라는 것은 칫솔과 함께 양치질 할 때 사용하는 구강 청결용품 중 하나이며 일반의약품이 아니라 의약외품으로 판매하는 제품입니다. 일단 치약은 한국에서는 LG생활건강에서 1954년 출시한 럭키치약이 국내 최초의 치약이며 같은 회사의 페리오, 애경그룹의 2080, 아모레 퍼시픽의 메디안이 한국의 대표적인 치약 중 하나입니다. 치약의 주성분은 연마제(함수 이산화규소, 덴탈타입실리카, 탄산칼슘), 불소(플루오린화나트륨, 일불소인산나트륨), 감미료와 향료, 보존제(파라벤)로 이루어져 있다. 연마제는 치아에 붙은 프라그와 이물질을 떼어내며불소는 치아표면의 ..
오늘은 아이허브 에서 판매하는 Twinings 크리스마스 차 프리미엄 홍차에 대해 알아보겠습니다. 홍차는 紅茶, Black tea라고 불리고 있으며 동양에서는 우러난 차의 빛깔을 보고 홍차라고 하고 서양에서는 찻잎의 색깔을 보고 흑차(Black Tea)라고 부르며 각자 취향에 따라 우유, 생크림, 설탕, 꿀, 레몬, 브랜디, 잼, 일부는 소금 등도 첨가하여 마시며 특히 우유를 넣은 홍차는 따로 밀크티로 분리고 있습니다. 그리고 홍차 때문에 전쟁이 나기도 하고 한 국가가 새워지기도 했습니다. 유럽식 홍차의 역사는 16세기 중엽 중국에서 시작되었으며 유럽인들이 접한 차는 반발효차인 오룡차이며 그러나 점점 강하게 발효된 차들이 유럽인들에게 인기를 끌게 되었고 홍차라고 하는 새로운 스타일로 굳어졌으며 도자기나 ..
아이허브를 사용을 하는 목적이 한국에서 구할 수가 없거나 한국에서는 비싼 가격으로 판매되고 있는 건강보조식품을 구매하기 위해서 많이 이용을 하시는 것이 아이허브(iHerb)일것입니다. 일단 아이허브에서 2018년10월31일 오전 10시(미 서부 시간 기준)까지 신규가입고객, 기존고객분들에게 모두 사용을 할 수가 있는 코드 입니다.프로모션 코드 SWTEN 입니다. 다른 프로모션 코드와 중복하여 할인되지 않습니다. 그리고 iHerb 앱 구매 시 APPS2018를 입력하며 처음 접수된 앱 주문에 $5 할인 적용이 됩니다. 하지만 아이허브(iHerb)에서는 가격을 보다 저렴하게 해서 해외직구로 구매를 할 수가 있는 곳이기도 합니다.[생활/아이허브(iHerb)] - 아이허브 해외직구를 위한 개인통관 고유부호 발급..
아이허브(iHerb) 라고 하면 일단 기본적으로 한국에서 구하기 어려운 건강보조식품을 구매할 때 많이 이용을 하는 건강보조식품 구매를 할 수가 있는 곳입니다. 일단 기본적으로 아이허브 신규가입 40달러 이상 구매 시 10% 할인 코드에 대해 알아보겠습니다. 먼저 회원에 가입하고 물건을 40달러 이상 구매를 하고 나서 10NEWJP,10NEWKR를 입력을 하면 됩니다. JP는 일본 쪽입니다. 그리고 아이허브(iHerb)에서는 가격을 보다 저렴하게 해서 해외직구로 구매를 할 수가 있는 곳이기도 합니다. 먼저 해당 코드는 기본적으로 40달러 이상 구매를 했을 때만 적용이 되면 참고로 40달러 이상 구매를 하면 무료 배송입니다. 일단 해당 아이 허브 할인코드가 유효한 기간은 다음과 같습니다. 기본적으로 QMF7..
아이허브(iHerb)에서는 일단 기본적으로 건강보조식품을 전문적으로 판매를 하고 있어서 한국에서도 일단 다양한 건강보조식품을 찾고 계시는 분들에게는 아마도 해당 아이허브를 통해서 건강보조식품을 많이 구매를 하고 계시는 분들이 많이 계실것입니다.오늘은 모든 iTested 인증 제품에 추가 10% 할인을 해주는 할인코드 입니다.장바구니에 프로모션 코드 iTESTED를 입력하시면 됩니다. 그리고 아이허브(iHerb)에서 앱으로 처음 구매를 할떄 APPS2018을 입력을 하면 5달러 할인을 받을수가 있으며 다음을 참고 하시면 추가적으로 아이허브 할인을 적용을 받을수가 있을것입니다. 신규 고객 40달러 이하 구매시:QMF730에서는 5%할인 신규 고객 40달러 이상 구매 시: QMF730와 KR2018 또는 JP..
오늘은 피부미용에 좋은 차인 트와이닝(Twinings) 유기농 허브 티 루이보스 입니다. 일단 루이보스는 영어로는 Rooibos tea, Red tea이라고 부르고 있으며 남아프리카 공화국 케이프타운의 고산지대에서 자라는 콩과의 관목이며 해당 관목을 건조해 만든 차가 루이보스 차입니다. 우려낸 차의 수색이 홍차와 매우 유사하기 때문에 케이프지방에 이주한 네덜란드인들이 홍차 대용품으로 즐겨 마셨다고 합니다. 그리고 루이보스는 차는 카페인이 없고 항산화 작용을 하여 건강 차로 알려졌으며 맛은 둥굴레차와 비슷하고 설탕 없이도 살짝 달며 뒷맛이 개운한 것이 특징이라고 합니다. 국내에서는 임산부용 차로 널리 음용 되는 걸로 알고 있습니다. 루이 보스는 아프리칸스어로 붉은 관목이란 뜻이며 네덜란드어로 rood bo..
오늘은 아이허브 9월 할인코드에 대해 알아보는 시간을 가져 보겠습니다. 먼저 아이허브에서는 기본적으로 건강보조식품에 관심이 있으신 분들은 해당 사이트를 통해서 건강보조식품을 이용하고 있을 것입니다. 일단 기본적으로 할인코드를 잘 이용하면 기본적으로 건강보조식품을 조금 더 저렴하게 이용할 수가 있을 수가 있을 것입니다. 모든 고객 40달러 이상 구매 시 5% 할인코드인 Chuseok5 모든 고객 $80 이상 구매 시 10% 할인되는 Chuseok10 첫 고객들 10% OFF 되는 NEW10 그리고 허브 제품 한정 22% OFF 되는 22HERBS 그리고 QMF730를 입력을 하면 추가로 5% 할인을 더 받을 수가 있을 것입니다. 이 중 자신이 가장 많이 절약할 수 있는 코드 적용해주시면 됩니다. 하지만 아..
일단 세타필(Cetaphil) 보습 크림은 한국에서도 판매하고 있지만, 개인적으로 아이허브에서 배송 무게를 맞춘다고 구매를 하게 된 제품입니다. 세타필(Cetaphil)은 건조하고 민감한 피부를 위해 개발된 저자극 스킨 케어 상표입니다. 세타필(Cetaphil) 보습 크림은 피부에 자극될 수 있는 색소, 향료, 추출물 등을 배제하고 기본적인 보습 기능에 충실한 제품들이 주를 이루는 브랜드입니다. 특히 영유아와 어린이용 제품, 아토피 피부용 제품으로도 인기가 높은 제품입니다. 일단 해당 제품은 기본적으로 Cetaphil, 보습 크림, 3oz(85g)으로 구성이 돼 있으며 다음과 같은 특징을 가지고 있습니다. 몸: 건조하고 민감한 피부 장시간 지속하는 수분 공급을 위한 강력한 보습 피부는 즉시 수분을 공급받..
오늘은 보통 갱년기 또는 폐경기라고 하면 사람이 노화되면 생식기능이 저하되고 성호르몬의 분비가 급감하여 신체변화를 일으키는 것을 말하면 보통 갱년기라고 하면 여성분들에게만 일어난 것이라고 하지만 남자의 갱년기는 전립선일 것입니다. 여성 같은 경우에는 월경이 불규칙하고 양이 변하거나 얼굴과 목 등이 붉어지거나 열이 발생을 하고 잠을 자고 싶어도 쉽게 잠을 이루지 못하며 잦은 스트레스와 긴장감을 유발하며 남자는 발기부전, 근육량이 감소해서 체력이 떨어지고 무기력해지면 갑작스러운 감정변화, 관절통을 겪게 되고 전립선에 이상이 발생할 수가 있습니다. 전립선은 남성에게만 있는 기관으로 방광 바로 밑에 있으며 남자의 정액의 약 30%를 생산하는 곳이며 전립선액으로도 불리고 있으며 나머지 70%는 정낭에서 생산됩니다..
아이허브는 기본적으로 건강보조식품에 관심이 있으시는분들은 한번쯤 이용을 하시는 곳입니다. 하지만 아이허브(iHerb) 에서는 가격을 보다 저렴하게 해서 해외직구로 구매를 할 수가 있는 곳이기도 합니다. 먼저 해당 코드는 기본적으로 해당 할인코드는 기본적으로 25%할인코드를 제공을 하고 있습니다. 일단 기본적으로 모두 할인받는 방법은 다음과 같습니다. 아이허브 25% 할인:3SUPPS+QMF730 신규 40달러 구매 할인:WELCOME5+QMF730 할인을 받고 싶은 경우에는 KR2018,JP2018(일본쪽)사용이 가능하며 WELCOME5 같은 경우에도 신규 가입 고객이 40달러 이상사용을 할 때 5% 할인을 받을 수가 있습니다. 일단 저렴하게 건강보조식품을 구매하고 싶은 분들은 해당 아이허브(iHerb)..
오늘은 아이허브에서 구매를 한 Dukan Diet 식욕 & 지방 컨트롤에 대해 적어보겠습니다.해당 Dukan Diet 식욕 & 지방 컨트롤 제품은 애플 사이다 식초(Apple Cider Vinegar)입니다.일단 애플 사이다 식초(Apple Cider Vinegar)의 효과는 다음과 같습니다. 균형 조절 몸의 산성, 알칼리성 균형을 조절하며 동맥경화 및 고혈압 예방을 하며 몸의 독소를 정화, 혈액 순환을 도와주고 콜레스테롤치 저하 및 비만, 변비예방 당분과 지방의 신진 대사를 촉진하여 체중 관리에 도움이 되며 대사량 증진을 해서 혈액 순환을 촉진, 소화를 개선하며 면역 기능 향상 및 치매예방 및 칼륨, 유익한 박테리아 효소가 풍부하며 식욕 억제, 피로회복, 원기 효능이 있습니다. Dukan Diet 식욕..
아이허브 라고 하면 일단 기본적으로 건강보조식품을 조금이나마 저렴하게 구매를 하고 싶은 경우 많이 이용을 하시는 분들은 많이 이용을 하시는 곳입니다. 아이허브를 이용을 하다 보면 아이허브(iHerb)에서는 가격을 보다 저렴하게 해서 해외직구로 구매를 할 수가 있는 곳이기도 합니다. 먼저 해당 코드는 일단 해당 코드는 아이 허브에서 2번째 주문에서 사용할 수 있는 쿠폰은 모두 사용을 할 수가 있는 할인코드입니다. iHerb 최신 쿠폰 정보 (쿠폰 클릭으로 할인 적용)들은 다음과 같습니다. QMF730: 5% 할인 5%+5% 할인: GUTHEALTH +QMF730 신규 :5 % 할인: QMF730 신규 : 40달러 이상 구매: $10 할인 + 5% 할인, KR2018 + QMF730 신규 : 40달러 이상 ..
오늘은 여름에 발생할 수가 있는 탈수증을 예방하기 위한 수분보충제인 Nuun 하이드레이션 발포성 전해질 보충제에 대해 알아보겠습니다. 일단 전해질은 사람은 체중의 60%가 수분으로 구성이 돼 있습니다. 여기서 수분은 세포내액과 세포외액으로 구성돼 있는데 체액 중에는 전해질과 비전해질이 용해되어 혼합되어 있으며 이때 전해질이란 물에 녹아 전기를 잘 통하는 무기물의 이온으로 뜻으로 나트륨(Na), 클로라이드(Cl), 칼륨(K), 칼슘(Ca), 중탄산(HCO3-) 등이 있으며 여기서 반대로 이온이 될 수 없는 비전해질로는 포도당, 요소 등이 있습니다. 전해질의 이온에는 양이온(+)과 음이온(-)이 있습니다. 그리고 주요 양이온은 Na, K, Ca이고, 주요 음이온은 Cl, HCO3-이 있습니다. 그리고 각각의..
아이허브 라고 하면 일단 기본적으로 건강보조식품을 조금이나마 저렴하게 구매를 하고 싶은 경우 많이 이용을 하시는 분들은 많이 이용을 하시는 곳입니다. 아이허브를 이용을 하다 보면 아이허브(iHerb)에서는 가격을 보다 저렴하게 해서 해외직구로 구매를 할 수가 있는 곳이기도 합니다. 먼저 해당 코드는 일단 해당 코드는 아이 허브에서 2번째 주문에서 사용할 수 있는 쿠폰은 모두 사용을 할 수가 있는 할인코드입니다. iHerb 최신 쿠폰 정보 (쿠폰 클릭으로 할인 적용)들은 다음과 같습니다. QMF730:5 % 할인 5% + 5% 할인: SIXTYLC +QMF730 신규 :5 % 할인: QMF730 신규 : 40달러 이상 구매: $10 할인 + 5% 할인, KR2018 + QMF730 신규 : 40달러 이상 ..
레모밤(Lemonbalm)이라는것은 꿀불과 다년생이며 남부 유럽이 원산지이면 음식과 음료의 향기, 허브로는 의료에 사용되고 있습니다. 여름에는 꿀을 까진 작은 흰 꽃이나 노란색 꽃을 피우고 향기 느는 레몬이 생각이 나는 향기가 나며 번식력이 매우 강하고 특히 학생들에게 좋은 허브 티이며 별명은 학자의 허브이며 그리스 어로는 멜리사(Melissa)라고 불리고 있으면 해당 허브는 옛날부터 치료에 사용됐으며 심장 및 감정과 관련하여 이용되었으면 기억력을 높이는 효과가 있으며 만성기관지염이나 열, 두통에 효과가 있다고 하며 또한 치매예방에도 효과가 있다고 합니다. (해당 부분은 그렇다고 한다고 합니다. 즉 치매예방 효과에는 아직은 정리가 되지 않았나 봅니다.)입욕제로 사용을 하면 피부를 부드럽게 하는 효과가 있..
오늘은 아이허브에서 구매한 Twinings, 100% 유기농 블랙 티 블렉퍼스트 블렌드, 20 티백에 대해 글을 적어보겠습니다. 홍차(紅茶, Black tea)는 서양에서는 찻잎의 색깔을 보고 흑차(Black Tea)이라고 부르고 있지만 동양에서는 차의 우러낸 빛깔을 보고 홍차라고 합니다.중국에서는 흑차라고 부른다고 합니다.홍차는 기본적으로 마시는 방법은 자신의 취향에 따라 우유,생크림, 설탕, 꿀, 레몬, 브랜디, 잼 첨가하여 마십니다.여기서 우유를 넣은 홍차는 밀크티라고 합니다.영국에서는 노동자, 인도에서 서민는 마시는 차입니다.영화 또는 드라마,애니메이션 등에서 유럽 귀족들분들만 먹는것으로 나와서 이미지가 아마도 고급스러운 차로 굳어진것이 아닐까 생각이 됩니다. 특히 홍차는 건강과 미용을 위해 식후..
오늘은 항산화 작용이 좋은 아사이 베리 제품이 들어가 져 있는 Natrol 아사이 베리 1,000 mg에 대해 적어 보겠습니다. 일단 아사이 베리는 아사이 열매 100g에 함유된 폴리 페놀은 약 4.5g에서 코코아 의 약 4.5 배, 블루베리 의 약 18배라고 알려졌습니다. 이외에도 철분은 간 3배에서 식이 섬유, 칼슘 등도 풍부합니다. 항산화 성분이 풍부하기로 유명하며 자외선과 감염으로부터 자신을 지켜주는 물질이며 활성산소를 억제해서 세포에 노화를 만드는 역할을 하며 즉 노화로 말미암은 세포 손상에 대응하는 물질입니다. 그리고 면역력을 높여주고 심혈관 질환에도 좋습니다. 아사이베리에서는 안토시아닌이 풍부하게 들어가져 있어서 혈액 속에서 콜레스테롤 수치를 낮추는 작용을 하며 심장 보호 작용을 하는 스테롤..
일단 감자칩이라는 것은 영어로 Crisp(s), Potato chip이라고 부르는 감자칩입니다. 감자튀김은 튀김의 일종으로 얇게 저민 감자를 굽거나 튀긴 음식이며 미국, 캐나다 등지에서는 Potato Chip 영국, 뉴질랜드, 남아공, 자메이카, 말레이시아, 아일랜드에서는 Crisp라고 부르며 영국에서부터 시작해서 세계 곳곳에서 널리 알려진 요리이며 그리고 일본에서는 ポテチ이라고 줄여서 부르고 있습니다. 감자칩이 발전하게 된 것이 영국에서 시작해서 영국, 미국, 아일랜드 국가들이 교류하면서 발전했다는 것과 그리고 1853년 미국 뉴욕에서 Saratoga Springs라는 레스토랑 주방장이었던 조지 크럼(George Crum)이 어느 날 손님이 크럼이 만든 감자튀김이 너무 두꺼워서 설익었다면서 말하자 화가..
아이허브에서 개인적으로 사용하기 위해서 구매를 한 선크림입니다. 일단 선크림을 고르기 전에 알아두어야 하는 것이 SPF입니다. 기본적으로 선크림을 바른다는 것은 자외선으로부터 피부를 보호하기 위하려고 일 것입니다. 일단 자외선(UV)이라는 것은 파장이 10~400nm 즉 가시광선보다 짧으며 스펙트럼에서는 보라색보다 바깥에 있습니다. 자외선을 유용하게 사용이 되면 살균, 소독, 비타민 D 합성, 피부 저항력 항진 등이 있지만, 반대로 나쁜 점은 단백질을 변성시키기 때문에 피부에서는 콜라겐 섬유 및 탄력 섬유에 손상되어서 피부를 노화를 시키는 파장이 긴 UV-A의 위험성은 피부 노화 DNA손상, 피부암 위험들이 있으며 그리고 블랙라이트에 사용해서 위조 지폐와 중요한 문서인 운전면허증, 여권 등 위조 방지, ..
오늘은 긴장 및 불안 해소에 좋은 Jarrow Formulas 테아닌 100 100 mg에 대해 적어보는 시간을 가져 보겠습니다. 일단 테아닌은 기본적으로 우리 몸에 들어오면 다음과 같은 기능을 합니다. 테아닌(Theanine)은 다른 식물에서는 발견되지 않고 차와 일부 버섯 품종에만 들어 있는 천연 유리아미노산으로 특히 홍차와 녹차에 많이 함유되어 있으며 테아닌은 녹차 특유의 아미노산으로 특히 차에 함유된 총 아미노산의 약 50%에 달하고 말린 찻잎 중량의 1~2%에 해당이 되며 보통 일반적인 200mL 홍차 한 컵에는 약 24mg, 녹차 한 컵에는 약 8mg의 테아닌이 포함이 돼 있으며 테아닌은 뇌 신경세포에서 신경전달물질의 방출에 영향을 미치며 감마아미노낙산(Gamma-aminobutyric aci..