오늘은 아이허브 에서 판매하는 21st Century 애플 사이다 식초 300mg 정제 250정에 대해 알아보겠습니다. 사과초모식초는 2020년경 할리우드 연예인들이 많이 섭취한다고 알려져 재조명 받기 시작을 했다고 하면 사과초모식초는 기존에 다른 식초들과는 다르게 초모가 들어가 있다는 것이 다른 점입니다. 초모는 발효과정 중 생긴 유기물로서 자연발효의 핵심 성분인 발효군과 더불어서 효소와 함께 결합하여 박테이라와 곰팡이를 차단하고 우리 몸에 좋은 유기산물을 만들어주는 역할을 하고 있습니다. 사과초모식초의 효능 사과초모식초, 애플사이다비니거의 효능은 모두 다이어트에 도움이 되는 효과 실제 비만 환자를 대상으로 실험한 결과 사과초모식초를 섭취한 대상에게서 체중 감소 및 내장지방의 감소를 도움을 줄 수 있다..
오늘은 아이허브(iherb) 에서 판매하는 글루타치온 인 Swanson L Glutathione(Swanson l-글루타치온 100mg 캡슐 100정에 대해 글을 적어 보겠습니다. 먼저 글루타티온(glutathione)은 우리 몸에서 생산하는 가장 중요한 항산화제이며 주로 간에서 합성되나 간질환이 심할 때는 글루타티온의 합성이 감소하므로 글루타티온의 보충이 중요하며 간 기능 반드시 쓰이며 장벽 세포에 들어가 손상된 장벽 세포를 복구해 장점막을 정상화시키므로 대장 건강에도 도움을 주고 있습니다. Glutathione(글루타티온)이 부족하며 부족하면 세포는 산화되어 적혈구 세포벽이 잘 깨져서 용혈성 빈혈이 되게 되며 면역이 약해지며 간의 해독과정에 필요하면 과음이나 간경화, 간질환, 간염 등이 있을 때는 간..
오늘은 아이허브에서 판매를 하는 간 건강에 좋은 밀크시슬 Natrol 밀크시슬 262.5 mg 캡슐 60정에 대해 글을 적어 보겠습니다. 밀크시슬, 카르두스마리아누스, 서양엉겅퀴, 실리마린(silymarin), 실리빈(silybin)이라는것은 카르두스마리아누스와 서양엉겅퀴, 밀크시슬이 같은 말이고, 실리마린은 밀크시슬에서 항산화 기능을 갖는 플라보노이드 종류의 화합물을 말하고 있습니다. 실리마린의 간에 대해 좋은 작용을 하는 것은 플라보노이드의 항산화 작용 도와주는 것이며 실리마린은 활성산소를 제거하여 간세포에 대한 보호와 해독 작용하며 그리고 단백질 합성을 촉진해 손상된 간세포를 재생시키는 역할을 합니다. 그리고 술을 마시고 간 보호를 위해 복용을 하시는 분들도 있지만, 과음 후 숙취 제거에 효과 있다..
오늘은 아이허브 에서 판매하는 L-아르기닌인 California Gold Nutrition L-아르기닌 AjiPure 500mg 베지 캡슐 60정에 대해 글을 적어 보겠습니다.L-아르기닌(L-arginine)은 아르기닌 또는 아르지닌(arginine)은 모든 생물체에 존재하는 조건부 필수 아미노산이며 간에서는 체내 암모니아를 제거하기 위하여 요소의 합성과정이 일어나며 이때 아르기닌이 요소회로(urea cycle)에서 요소로 분해되며 아르기닌은 상피세포, 뇌신경 세포, 중성구(neutrophil), 산화질소(nitric oxide) 생성에도 반드시 필요하며 특히 혈압, 장운동의 조절, 혈소판의 응고, 식균세포의 기능에 관여하는 산화질소(NO)의 전구체로서 중요한 역할을 하고 있으며 아르기닌이 많이 들어 있..
오늘은 아이허브 에서 판매하는 종합 비타민 제품인 21st Century 원 데일리 남성 건강 100정에 대해 글을 적어 보겠습니다. 일단 요즈음 영양소 결핍이나 아니면 건강을 위해서 사람들은 종합 비타민을 구매해서 섭취하시는 분들이 많이 있습니다. 오늘은 21st Century 원 데일리 남성 건강 100정이라는 제품에 대해 알아보겠습니다 일단 해당 종합 비타민에서는 라이코펜 이라는 성분이 함유돼 있습니다.라이코펜 이라는 것은 지중해 지역 특히 남부 이탈리아 그리스에서 평균 수명이 길고 여러 만성 질병의 이환율이 다른 유럽에 비해 많이 감소하여 있다는 것을 알게 되었 여기서 지중해식 식사에 대한 관심이 커지면서 토마토에 대한 연구가 시작되어서 관상동맥질환 및 각종 암과 같은 만성 질환에 좋다는 것을 알..
오늘 아이허브 (iHerb)에서 판매하는 유산균인 California Gold Nutrition LactoBif 프로바이오틱스 50억 CFU 베지 캡슐 60정(캘리포니아 골드 뉴트리션 락토비프 50억 프로바이오닉스)에 대해 글을 적어보겠습니다. 유산균(乳酸菌,Lactobacillus)이라는것은 발효 결과 유산을 주로 생성하는 그람양성세균으로써 젖산균이라고도 한다. 사람과 공생하는 생명체이며 유산균은 일반적으로 장에 도움이 된다고 알려졌으며 다른 세균을 죽이려고 젖산(유산)을 분비하는 특성이 있기에 유산균 이라는 이름이 붙였다고 하며 유산균이 분비하는 해당 물질이 마이크로바이옴이라는 전체 장내 다양한 유익균 및 미생물 생태계 조성에 크게 이바지를 한다고 하며 그래서 건강에 많은 도움이 된다고 합니다. 장에..
오늘은 아이허브 에서 판매하는 다이어트 보조제인 Paradise Herbs 가르시니아 베지 캡슐에 대해 글을 적어 보겠습니다. 일단 병원에서 처방해주는 다이어트 약하고 다른 존재이면 병원에서 처방해주는 다이어트는 환각 등으로 문제가 되는 성분이고 해당 가르시니아 는 다른 제품입니다. 그래도 많이 복용을 하면 당연히 부작용은 존재하며 병원에서 처방을 해주는 다이어트 약하고는 다릅니다. 가르시니아 캄보지아 껍질에 있는 기능성 성분인 HCA는 1969년에 미국 대학 연구팀에 의해 탄수화물의 지방합성을 저해시킨다는 기능을 확인되었고 식품의약품안전처에서도 가르시니아 캄보지아의 체지방 감소 효과에 대해 인정하고 생리활성기능 1등급 성분으로 분류했으며 다이어트에서 탁월한 효과를 보이는 가르시니아지만 당연히 부작용도 ..
오늘은 아이허브에서 판매를 하고 있는 제품인 비타민 C 제품인 California Gold Nutrition Gold C, 비타민C 1,000mg 베지 캡슐 60정에 대해 글을 적어 보겠습니다. 비타민 C 는 수용성 비타민 중 하나로서 아스코브산(ascorbic acid) 이라고도 불리고 있으며 월터 호어스가 최초로 화학구조를 규명해 노벨화학상을 받았으며 생물의 에너지 대사과정에서 필수적인 조효소로 작용하며 항산화 작용에도 관여하는 물질이면서 사람을 포함한 영장류 같은 경우에는 체내의 아스코르브산 합성에 관여하는 효소가 결핍되어 있기 때문에 반드시 음식 등을 통해서 섭취해야 하면 비타민 C를 하루 10mg만 먹어도 괴혈병을 예방할 수 있으며 60mg이면 4~6주 동안 괴혈병을 방지할 수 있다고 하며 비타..
오늘은 아이허브 에서 판매하는 유산균인 21st Century 애시도필러스 프로바이오틱 혼합물에 대해 글을 적어 보겠습니다. 젖산균은 장 내 세균 중 가장 탁월한 유형으로 수십 년 동안 프로바이오닉으로 사용됐으며 인체에서 장은 면역계의 가장 중요한 구성 요소 중 하나이며 정상적인 면역계 기능의 발달과 기능은 장내 미생물의 구성에 의해 영향을 받는다는 사실은 이미 잘 알려졌으며 프로바이오닉스를 정기적으로 섭취하는 것은 건강한 장 내 세균 관리를 도와주며 제가 구매한 제품인 21st Century 애시도필러스 프로바이오틱 혼합물 캡슐 150(21st Century アシドフィルスプロバイオティクスブレンド 150粒 ) 정에 포함이 돼 있는 유산균은 다음과 같습니다. 락토바실러스 애스도필러스(ラクトバチルスアシドフィ..
오늘은 건강보조식품을 판매하는 아이허브에서 판매를 하는 프로바이오틱 유산균에 대해서 글을 적어 보겠습니다. 젖산균은 장 내 세균 중 가장 탁월한 유형으로 수십 년 동안 프로바이오닉으로 사용됐으며 인체에서 장은 면역계의 가장 중요한 구성 요소 중 하나이며 정상적인 면역계 기능의 발달과 기능은 장내 미생물의 구성에 의해 영향을 받는다는 사실은 이미 잘 알려졌으며 프로바이오닉스를 정기적으로 섭취하는 것은 건강한 장 내 세균 관리를 도와주며 제가 구매한 제품인 21st Century 애시도필러스 프로바이오틱 혼합물 캡슐 150(21st Century アシドフィルスプロバイオティクスブレンド 150粒 ) 정에 포함이 돼 있는 유산균은 다음과 같습니다. 락토바실러스 애스도필러스(ラクトバチルスアシドフィルス,lactoba..
오늘은 아이 허브에서 판매하는 유산균 제품인 Nature's Plus 아시도필러스 유산균 90 베지 캡(Lacidophilus,La-14)에 대해 글을 적어 보겠습니다. 일단 락토바실루스 아시도필러스(Lactobacillus acidophilus) 유산균은 장내 세균 중 가장 탁월한 유형으로 수십 년 동안 프로바이오닉으로 사용됐으며 인체에서 장은 면역계의 가장 중요한 구성 요소 중 하나이며 정상적인 면역계 기능의 발달과 기능은 장내 미생물의 구성에 의해 영향을 받는다는 사실은 이미 잘 알려졌으며 프로바이오닉스를 정기적으로 섭취하는 것은 건강한 장 내 세균 관리를 지원할 수 있으며 제가 구매를 하게 된 Lacidophilus La-14는 18개의 임상시험을 포함하여 50개 이상의 과학 연구에서 기록된 인간..
오늘은 아이허브(iHerb)에서 판매를 하는 수분 보충제 또는 전해질 보충제인 Amazing Grass Green Superfood 발포성 녹색 채소 수화물 딸기 레모네이드 맛에 대해 적어 보겠습니다. 여름철이 폭염 등이 오면 수분 부족으로 많은 사람이 고생하고 있고 그리고 운동을 하고 나서 땀을 흘리고 나면 물을 마십니다. 물을 마시면 도움이 되기는 하지만 더운 날에는 이온음료를 마시고 있습니다. 오늘은 아이허브(iHerb)에서 판매를 하는 수분 및 보충제 제품에 대해 글을 적어 보겠습니다. 전해질은 사람은 체중의 60%가 수분으로 구성이 돼 있습니다. 여기서 수분은 세포 내액과 세포외액으로 구성돼 있는데 체액 중에는 전해질과 비전해질이 용해되어 혼합되어 있으며 이때 전해질이란 물에 녹아 전기를 잘 통..
오늘은 아이허브 에서 판매하는 신장 건강보조식품인 Christopher's Original Formulas 신장 포뮬러에 대해 글을 적어 보겠습니다. 신장(콩팥, 腎臟, kidney)이라는 것은 사람을 포함한 척추동물의 장기 중 하나로서 배설기관 중 하나입니다. 역할은 다들 아시다시피 혈액 속의 요소 같은 노폐물을 거르는 필터 역할을 하며 걸러진 노폐물과 물은 오줌의 형태로 방광으로 몸으로 내보내는 역할을 하고 있으며 신장은 자연치유가 되지 않는 장기 즉 한번 파괴되면 복구가 안 되고 노화와 함께 자연히 기능이 망가져 가지만 여러 가지 원인으로 더욱 빨리 망가질 수 있기 때문에 항상 신경을 써 주어야 하는 장기입니다. 신장이 망가지는 원인은 다양합니다. 신장은 미세한 혈관조직이 합쳐져 이루어진 장기로 노..
오늘은 아이허브 에서 구매를 한 J&R Port Trading Co 유기농 루이보스 차 무카페인 1파운드 (454g) 제품에 대해 글을 적어 보겠습니다. 루이보스 차 특징은 다음과 같습니다. 루이 보스 차는 영어권에서는 Rooibos tea, Red tea로 불리는 차이며 일단 카페인이 없는 차 종류 중 하나입니다. 일단 루이 보스는 항산화 작용으로 노화방지에 좋고 알레르기 증상 완화 피부미용 등에 좋다고 알려졌으면 숙면에도 좋은 차입니다. 그리고 루이보스차의 특징은 다음과 같습니다. 1. 무 카페인: 루이보스 자체가 무카페인이라서 인의 적으로 무카페인으로 만들려고 화학적인 방법을 사용하지 않아도 됩니다. 2. 강력한 항산화 성분이 있음: 아스파라신과 노토파긴으로 불리는 폴리페놀 항산화 성분이 고농도로 ..
오늘은 아이허브에서 판매를 하는 타트체리인 -Solaray Tart Cherry Fruit Extract 425mg에 대해 글을 적어 보겠습니다. 일단 타트체리라는 것은 벚나무의 열매를 뜻하는 영어 단어이며 한국에서는 버찌라고 불리고 있으며 체리에는 눈에 좋은 안토시아닌, 통풍, 자가면역질환에 좋은 레스베라트롤과 같은 항산화 물질이 풍부해 다양한 질병 예방과 노화에 도움이 되는 물질이 들어 있어서 노화 예방 등에 도움이 됩니다. 그리고 체리에는 과산화 억제 역할을 하는 케르세틴과 안토시아닌이 풍부해 노화 원인인 활성산소를 억제하고 암을 예방하는 역할을 하고 있으며 체리에 풍부한 칼륨은 혈압을 낮추고 맥박을 안정시켜 심혈관계 질환의 위험을 줄이는 역할을 담당을 하며 체리 속에 있는 성분 중 하나인 멜라토닌..
오늘은 휴대용 손세정제 및 소독용 물티슈 세트인 Double Dare, OMG! Bye Bye Germs Sanitizing Essential Kit 3 Piece Kit(OMG!잘가!잘가!필수 소독 살균 키트)에 대해 적어보겠습니다.일단 비슷한 휴대용 손세정제 및 소독용 물티슈 세트은 국내에서도 판매를 하고 있지만 가격을 비교 한 결과 그리고 제일 중요한것은 아이허브 포인트 가 남아서 부모님 께 드릴 종합비타민 사는 김에 구매를 하게 되었습니다. 최근 2019년 12월 부터 전세계에 충격과 공포를 선사 하고 있는 전염병인 코로나바이러스감염증-19 (코로나19),Coronavirus Disease 2019 (COVID-19) 가 유행을 하고 전세계에서 수많은 사람들이 감염이 되고 사망을 하고 있습니다.여..
오늘은 아이허브 에서 판매하는 Natural Factors 발레리안 과 홉(Natural Factors Sleep Relax with Valerian Hops)이 함유된 수면 유도제에 대해 글을 적어 보겠습니다. 일단 해당 부분에 포함된 발레리안(Valerian)이라는것은 쥐오줌플 이라고 부르고 있으며 서기 2세기 이후로 불면증에 처방되었으며 그 밖에도 다른 치료제로 사용되었다는 것을 히포크라테스의 기록의 통해 알 수 있으며 일단 천연 디아제팜 이라고 부르고 있으며 강력한 진정 효과로 유명한 다년생 약초이면서 유럽과 아시아가 원산지이지만 미국, 중국과 같은 다른 나라들에서도 꾸준히 재배되고 있습니다. 쥐오줌풀 차 한 모금에서 나오는 발레닉 산은 감마-아미노부티르산(GABA) 수치를 높이고 분해를 억제하는..
오늘은 아이 허브에서 판매하는 유산균 제품인 Now Foods 유산균 아시도필러스 20 억(Lacidophilus La-14)에 대해 글을 적어 보겠습니다. 일단 락토바실루스 아시도필러스(Lactobacillus acidophilus) 유산균은 장내 세균 중 가장 탁월한 유형으로 수십 년 동안 프로바이오닉으로 사용됐으며 인체에서 장은 면역계의 가장 중요한 구성 요소 중 하나이며 정상적인 면역계 기능의 발달과 기능은 장내 미생물의 구성에 의해 영향을 받는다는 사실은 이미 잘 알려졌으며 프로바이오닉스를 정기적으로 섭취하는 것은 건강한 장 내 세균 관리를 지원할 수 있으며 제가 구매를 하게 된 Lacidophilus La-14는 18개의 임상시험을 포함하여 50개 이상의 과학 연구에서 기록된 인간 기원의 젖산..
전세계적으로 유명한 건강보조식품을 판매를 하고 있는 아이허브(iHerb)에서 새봄 맞이 60달러 이상 구입시 전품목 15% 세일 행사를 진행을 하고 있고 있습니다. 이번 행사 할인코드(SPRING21) 이며 저의 리워드 코드QMF730 입니다. 이번 세일은 일부 국가에만 적용됩니다. 세일 제외 상품이 있으며 중복 할인은 적용되지 않습니다. 행사는 한국시간 4월 01일 오전 2시, 미 서부시간 3월 31일 오전 10시에 종료되면 아이허브를 이용하시는 분들은 세일 기간을 잘 활용하시는것도 좋은 방법인것 같습니다. 아이허브(iHerb)에서 새봄 맞이 60달러 이상 구입시 전품목 15% 세일 행사 아이허브할인 코드:QMF730 iHerb Reward code:QMF730 iherbプロモコード:QMF730
오늘은 남성용 종합 비타민인 VitaFusion(비타퓨전) 남성용 종합 비타민(VitaFusion Mens Complete Multivitamin)에 대해 글을 적어 보겠습니다. 일단 종합 비타민이라는 것은 營養劑, dietary supplement,サプリメント 이라고도 하면 각종 영양소 성분을 배합하여 정제(錠劑)나 음료의 형태로 만들어 복용과 체내 흡수를 쉽게 한 영양을 보충하는 의약품 중 하나입니다. 간단하게 부족한 비타민이나 무기질, 아미노산 등의 영양소 공급을 보조 또는 허브 등의 성분에 의한 약효의 발휘가 목적인 식품을 의미하고 있으며 이외에 생약, 효소, 다이어트 식품 등이 서플리먼트로 분류되며 넓은 의미로는 인체에 영향을 끼치는 물질이란 의미로 식품 이외의 물질에도 사용되고 있으며 건강보조..
아마도 남자들의 고민 중 하나가 전립선 관련 부분일것입니다.그래서 찾는 건강보조식품중 하나가 바로 쏘팔메토 일것입니다.쏘팔메토 이라는 것은 대서양 해안에서 자생하는 톱 야자수의 열매로 약용 허브로 사용되어 왔으며 대표적인 효능은 전립선 건강에 효과가 있으며 요도 관련 증상과 전립선염 완화에 도움이 되며 또한 쏘팔메토는 남성 호르몬인 테스토스테론의 수치를 증가시켜 주는 역할도 합니다.전립선 이라고 하는것은 방광 바로 밑 요도가 시작되는 부분을 싸고 있는 기관이면서 전립선은 정액의 일부를 생산하는 것과 요도를 지키는 역할을 하면 전립선에서는 우유와 같은 연한 알칼리성액이 분비되며 해당 액은 정자에 의해 생산되는 산성액과 질의 산성 분비를 중화시키는 작용도 가질 뿐 아니라 정자가 여성의 생식기까지 도달할 수 ..
오늘은 아이허브에서 구매를 한 매이슨 네츄럴스 타트 체리(Mason Natural Tart Cherry)에 대해 글을 적어 보겠습니다.체리 라는것은 벚나무의 열매를 뜻하는 영어 단어 이며 한국에서는 버찌라고 불리고 있으며 체리에는 눈에 좋은 안토시아닌,통풍,자가면역질환에 좋은 레스베라트롤과 같은 항산화 물질이 풍부해 다양한 질병 예방과 노화에 도움이 되는 물질이 들어 있어서 노화 예방 등에 도움이 됩니다.그리고 체리에는 과산화 억제 역할을 하는 케르세틴과 안토시아닌이 풍부해 노화 원인인 활성산소를 억제하고 암을 예방하는 역할을 하고 있으며 체리에 풍부한 칼륨은 혈압을 낮추고 맥박을 안정시켜 심혈관계 질환의 위험을 줄이는 역할을 담당을 하며 체리속에 있는 성분중 하나인 멜라토닌은 열대야로 잠 못 드는 여름..
오늘은 아이허브(iHerb) 면역력을 올라주는 비타민D 30% 세일을 진행을 한다는 소식입니다. 일단 아이허브(iHerb) 전 세계 고객들이 6만여 개가 넘는 구매후기를 남긴 iHerb 인기 보충제인 비타민 D3를 30% 빅 세일합니다. 면역력 건강에 꼭 필요한 비타민D를 이번 기회에 저렴한 가격에 구입할 수가 있음. 중복 할인은 적용되지 않습니다. 행사는 한국 시간 2021년 2월 11일 오전 3시,미 서부 시간 2월 10일 오전 10시에 종료됩니다. 그리고 조금더 할인 코드 하나 더 적자면 다음과 같습니다. HELLO25(신규 고객 25% 할인, 중복 할인 불가, 8만 원 이상 구매) 오늘은 2020년1월 마지막 아이허브 할인 코드, 아이허브 추천 코드 면역력 향상 제품 할인이 공개되었습니다. 1,0..
오늘은 아이허브에서 판매를 하고 있는 유산균인 HealthyBio 비타민 D 함유 락토바실러스 루테리 LRC 50억 CFU 60정에 대해서 글을 적어 보겠습니다. 유산균(乳酸菌, Lactobacillus)이라는 것은 발효 결과 유산을 주로 생성하는 그람 양성 세균으로써 젖산균이라고도 한다. 사람과 공생하는 생명체이며 유산균은 일반적으로 장에 도움이 된다고 알려졌으며 다른 세균을 죽이려고 젖산(유산)을 분비하는 특성이 있기에 유산균이라는 이름이 붙였다고 하며 유산균이 분비하는 해당 물질이 마이크로바이옴이라는 전체 장내 다양한 유익균 및 미생물 생태계 조성에 크게 이바지를 한다고 하며 그래서 건강에 많은 도움이 된다고 합니다. 장에 살아남은 유산균은 잇몸 균을 잡아주는 역할을 하므로 유산균은 구강건강에도 좋..
오늘은 아이허브에서 구매를 하나 어린이 유산균인 Nature's Way Primadophilus, 어린이용 오렌지 맛 30억 CFU 유산균에 대해 글을 적어 보겠습니다. 먼저 젖산균을 고르려면 자신이 맞는 유산균을 선택을 해야 하는데 이것은 전문가와 상담해서 선택해서 복용하는 것을 권장합니다. 유산균이라는것은 발효 결과 유산을 주로 생성하는 그람양성세균으로, 젖산균이라고도 하며 사람과 공생하는 존재입니다. 특히 몸 건강에 도움을 주는 균이며 장내 유해 세균 증식을 막아 면역력을 정상 수치로 조절해 아토피와 건선 같은 자가 면역성 피부질환을 개선을 해주고 비만, 고혈압(연구결과) 및 대사증후군을 억제, 인슐린 저항성을 낮추는 효과 등이 있다고 보고되고 있다고 하며 어떤 경우에는 장에 거주하고 있으면서 뇌내..
오늘은 아이허브에서 구매를 한 비타민 D 보충제인 Now Foods 비타민 D-3 고효능 5,000 IU에 대해 글을 적어 보겠습니다. 일단 비타민 D에 대해 알아보고 시작을 하겠습니다. 비타민 D이라는 것은 지용성 비타민의 한 종류이며 칼슘 대사를 조절하여 체내 칼슘 농도의 항상성과 뼈의 건강을 유지하는 데 관여하고 세포의 증식 및 분화의 조절, 면역기능 등에 관여하는 것으로 알려졌으며 부족 시 구루병, 골연화증, 골다공증의 위험이 커지고 심혈관계 질환, 당뇨병, 일부 암 등의 발병 위험이 증가하는 것으로 보고되고 있으며 특히, 비타민 D는 스테로이드 호르몬과 유사한 프로호르몬으로 작용하는 것으로 알려졌으며 고리구조를 일부 파손시킨 스테로이드라는 물질이며 비타민 D의 합성은 콜레스테롤류를 자외선을 통해..
오늘은 아이허브 에서 구매를 한 California Gold Nutrition, LactoBif 프로바이오틱스 유산균 50억 CFU 구매를 했습니다.최근에 이웃블로그 분 중에서 유산균을 사먹고 계시는 분들이 있어서 저도 아이허브에서 유산균을 구매를 하게 되었습니다. 유산균(乳酸菌,Lactobacillus)이라는것은 발효 결과 유산을 주로 생성하는 그람양성세균으로써 젖산균이라고도 한다. 사람과 공생하는 생명체이며 유산균은 일반적으로 장에 도움이 된다고 알려졌으며 다른 세균을 죽이려고 젖산(유산)을 분비하는 특성이 있기에 유산균 이라는 이름이 붙였다고 하며 유산균이 분비하는 해당 물질이 마이크로바이옴이라는 전체 장내 다양한 유익균 및 미생물 생태계 조성에 크게 이바지를 한다고 하며 그래서 건강에 많은 도움이..
오늘은 아이허브 에서 구매한 루이 보스 차인 The Tao of Tea Organic South African Rooibos & Spices Cape Town Rooibos에 대해 글을 적어보겠습니다. 루이보스 차 특징은 다음과 같습니다. 루이 보스 차는 영어권에서는 Rooibos tea, Red tea로 불리는 차이며 일단 카페인이 없는 차 종류 중 하나입니다. 일단 루이 보스는 항산화 작용으로 노화방지에 좋고 알레르기 증상 완화 피부미용 등에 좋다고 알려졌으면 숙면에도 좋은 차입니다. 그리고 루이보스차의 특징은 다음과 같습니다. 1. 무 카페인: 루이보스 자체가 무카페인이라서 인의 적으로 무카페인으로 만들려고 화학적인 방법을 사용하지 않아도 됩니다. 2. 강력한 항산화 성분이 있음: 아스파라신과 노토..
오늘은 아이허브 에서 판매하는 루즈티 티백인 Rishi Tea Loose Leaf Tea Bags에 대해 글을 적어 보겠습니다. Loose Tea이라는 것은 홍차라는것은 찻잎 내부의 성분이 자체에 들어 있는 효소에 의해서 산화되어 붉은빛을 띠는 차를 뜻하며 녹차, 보이차 와 같이 효소의 작용을 중지시키는 쇄청 과정을 거치지 않기 때문에 잎 차체의 효소로 산화된 것이며 동양에서는 우러난 차의 붉은색 홍차라고 하지만 서양에서는 검은색을 보고 Black Tea라고 부르고 있으며 녹차는 동서양 공통으로 Green Tea입니다. 취향에 따라 오류, 생크림, 설탕, 꿀, 레몬, 브랜디, 잼을 첨가해서 마시고 있으며 다른 맛을 내기 위한 첨가물을 넣지 않은 일반 홍차 맛은 그냥 대다수의 잎차들 처럼 쓴 편에 가까우며..
오늘은 아이허브에서 판매를 하는 트와이닝스(Twinings)에 판매를 하는 Twinings 홍차 얼 그레이 강한 맛(Twinings BlackTea EarlGrey Extra Bold)에 대해 글을 적어 보겠습니다. 일단 얼 그레이(Earl Grey tea)이라는 것은 주로 기몬,정산소종,실론 드의 홍차 잎에 베르가못 껍질로 부터 추출한 오일을 첨가해서 향이 나도록 블렌드한 가향차 이며 참고로 베르가못 껍질 기름은 화장품, 비누 등을 만들 때 향료로 추가되는 것이 특징입니다. 해당 차의 이름의 유래는 영국의 총리 이면서 그레이 백작 찰스 그레이 이름에 다 지어진 것으로 잉글랜드에서 고가의 중국차 들을 모방 하려고 베르가못을 첨가한 차는 약 1820년대부터 알려졌으며 그리고 그레이의 차는 1850년대부터 ..