제가 복용하는 벤조디아제핀(ベンゾジアゼピン,benzodiazepine)계열 약물 중 하나인 알프라졸람(アルプラゾラム,Alprazolam),자낙스(xanax)에 대해 한번 적어 보겠습니다. 먼저 해당 글은 비전문가의 글이니까 오류가 있을 수도 있으면 반드시 전문가와 상담하시길 바랍니다. 알프라졸람(アルプラゾラ ム,Alprazolam)은벤조디아제핀(ベンゾジアゼピン,benzodiazepine)계의 단기적 작용(短期間 作用)하는 항 불안제(抗不安薬,Anxiolytic)중 하나입니다. 효과는 보통 기분을 안정을 시키고 그리고 불안 이랑 긴장감을 줄여주어서 수면을 유도도 하기도 합니다. 해당 알프라졸람(アルプラゾラム,Alprazolam)은 진정 작용(鎮静 作用), 그리고 불안(不安)긴장감(緊張感)을 완화 수면장애(..
먼저 해당 글은 비전문가의 글이므로 오류가 있을 수도 있으면 반드시 전문가와 상담하시길 바랍니다. 파록세틴(パロキセチン,Paxil)해당 약은 선택적 세로토닌 재흡수 억제제(選択的セロトニン再取り込み阻害薬,SSRI)입니다. 해당 파록세틴(パロキセチン,Paxil)은 우울증(うつ病, Major depressive disorder) 공황장애(パニック障害) 강박장애(強迫性障害), 사회 공포증(社交不安障害), 외상후스트레스장애(心的外傷後ストレス障害) 등에 사용되고 있는 약입니다. 파록세틴(パロキセチン,Paxil)은 우리 뇌 속에 있는 세로토닌(セロトニン)의 재흡수를 억제해서 세로토닌(セロトニン) 가 높아지게 하는 약입니다. 제가 아는 바로는 1일 10mg로 시작해서 1~2주일마다 10mg마다 증가하고 그리고 해당 약..
오늘은 식중독(食中毒, food poisoning) 예방방법에 대해 알아보겠습니다. 식중독(食中毒, food poisoning)이라는 가정에서 먹는 식사에서도 발생하고 있습니다. 식중독(食中毒, food poisoning)을 간단하게 예방하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 식품구매 고기 생선 야채 등은 신선한 것을 구매하면 유통기한을 확인하고 구매 산 식품은 육즙이나 생선 등에서 나오는 수분이 새지 않도록 비닐봉지 등에 나누어서 포장을 해두고 보관하면 냉장이나 냉동 등의 온도 관리가 필요한 식품은 쇼핑할 때 제일 마지막 항목에 넣어서 구매하는 방법도 있습니다. 2. 냉장고 냉장이나 냉동이 필요한 음식은 반드시 냉장고나 냉동고에 넣어둡니다. 냉장고 온도는 10도 이하 냉동고는 -15도 이하로 유지하도록..
강박 장애(강박증, 强迫障碍, OCD)에 한번 적어 보겠습니다. 해당 글은 비전문가의 글이므로 오류가 있을 수도 있으면 반드시 전문가와 상담하시길 바랍니다. 강박장애(강박증, 强迫障碍, OCD)라는 것이 강박관념이나 강박행위로 말미암아 강한 불안(不安)과 고통을 느끼는 것입니다. 저 경우에는 강박증(강박증, 强迫障碍, OCD) 때문에 하루가 지옥이었던 경험이 있었습니다. 일단 정신과에 다니면서 조금은 좋아지는 것 같습니다. 즉 강박 관념은 불합리 적이다고 스스로 생각이 드는데. 자신의 생각과 반대되는 생각이 침입해서 강박행동으로 옮겨져 행동을 통해서 해당 강박관념을 회피하게 되지만. 또 그 행동을 하게 되죠. 보통은 불결하다고 생각해서 손을 자주 씻는다는 든지 문고리를 잡을 때에도 휴지 등을 감싸고 집는..
리모콘(remote controller,リモコン)라는 것이 원격에서 기계 같은 것을 조작할 때 많이 사용되고 있습니다. 특히 생활에서는 TV, 음향기기 등의 AV기기(audio-visual apparatus)기기 에어컨 등의 가전제품들이 있고 심지어 장난감 등에도 리모컨(remote controller,リモコン)이 사용 안 되는 것은 없습니다. 리모콘(remote controller,リモコン)에 는 적외선(赤外線, infrared)이 나온 곳이 있습니다. 여기서 적외선(赤外線, infrared)이라는 것은 인간의 눈에 보이지 않습니다. 즉 가시광선보다 파장이 길면서 마이크로파보다는 파장이 짧은 특징이 있습니다. 리모컨에 보시면 아무리 리모컨을 눌러도 빛이 보이지 않는 하얀 다이오드 같은 것이 있죠. 이 ..
해당 글은 비전문가가 적는 글이므로 오류가 있을 수도 있으면 더 자세한 것은 전문가와 상담을 하시길 바랍니다. 불면증(不眠症)이라는 것이 밤에 잠을 자고 싶어도 잠을 잘 안 오가거나 자고 나도 회복이 잘 안 되는 수면이 아닐까 생각이 듭니다. 불면증(不眠症)의 원인은 여러 가지가 있을 수가 있겠죠. 예를 들면 신체적 원인, 생리학 적요인, 심리적인 요인(스트레스, 정신적 충격), 정신의 학적요인(우울증, 신경증), 약리학 적요인(커피에 들어 있는 카페인, 알코올,담배등)이 있을 수가 있습니다. 불면증(不眠症)을 치료하려면 가정의학과를 방문해야 하는 걸로 알고 있습니다. 저는 강박증(强迫障碍) 때문에 어차피 정신과에 다니고 있어서 의사선생님과 상담을 통해서 잠이 안 올 때 수면진정제를 복용하고 있습니다. ..
개인적으로 얼마 전에 구매한 캐논 프린터 검은색 잉크가 다 떨어져서 나름 함께 동봉된 잉크보고 보충을 하려고 시도했지만 계속되는 실패에 그냥 무한 잉크 설치가 돼 있는 잉크를 구매할까 하다가 결국은 정품은 잉크를 새로 하나 구매를 하게 되었습니다. 가격은 19,800원인가 투자한 것 같습니다. 아래에 보시는 것이 정품잉크 겉모습입니다. 그리고 정품인 것을 확인할 수 있는 홀로그램도 보이는 것을 확인할 수가 있습니다. 용량은 9mL이고 상자를 개봉하면 아래와 같은 화면으로 구성돼 있습니다. [내마음대로 리뷰!] - 캐논 PIXMA MP258(Canon PIXMA MP258) 프린터 구입! 그럼 캐논 프린터 MP258 모델에서 잉크 절약 모드를 설정하는 방법에 대해 알아보겠습니다 제어판에서 프린터 설정으로 ..
저번 9월에 카스퍼스키 모바일 시큐리티 9(Kaspersky Mobile Security 9)를 구매한 적이 있었는데. 그때 이벤트 당시 추첨해서 해당 제품을 준다고 알고 있었습니다. 어차피 스마트폰을 사용하면서 어떤 보안 프로그램을 사용할까 하다가 무료 제품들도 있지만. 그래도 PC에도 명성이 있는 카스퍼스키 제품이 좋을 것 같아서 해당 제품을 구매하게 되었습니다. 덕분에 1년 동안 Winzip을 사용하게 되었고 잘 사용하다가 오늘 메일을 확인해 보니 9월30일에 당첨이 되어서 메일로 온 것을 확인할 수가 있었습니다. 일단 얼마 사용해보지는 않았지만. 그래도 느끼는 것은 20만 원 상당의 사진편집 프로그램은 무엇인가 틀린다는 느낌이 들기도 했습니다. 그냥 비싼 것이 아니구나 하는 생각이 들었습니다. 아..