오늘은 아이허브 에서 판매하는 21st Century 애플 사이다 식초 300mg 정제 250정에 대해 알아보겠습니다. 사과초모식초는 2020년경 할리우드 연예인들이 많이 섭취한다고 알려져 재조명 받기 시작을 했다고 하면 사과초모식초는 기존에 다른 식초들과는 다르게 초모가 들어가 있다는 것이 다른 점입니다. 초모는 발효과정 중 생긴 유기물로서 자연발효의 핵심 성분인 발효군과 더불어서 효소와 함께 결합하여 박테이라와 곰팡이를 차단하고 우리 몸에 좋은 유기산물을 만들어주는 역할을 하고 있습니다. 사과초모식초의 효능 사과초모식초, 애플사이다비니거의 효능은 모두 다이어트에 도움이 되는 효과 실제 비만 환자를 대상으로 실험한 결과 사과초모식초를 섭취한 대상에게서 체중 감소 및 내장지방의 감소를 도움을 줄 수 있다..
오늘은 Accu Chek Smart Pix 아큐첵 혈당 기록 컴퓨터에 저장 방법을 이용해서 아큐첵 혈당계에 저장된 혈당 정보를 컴퓨터에 저장해서 보는 방법에 대해 글을 적어 보겠습니다. 먼저 필요한 준비물은 해당 혈당계와 연결을 하는 데 필요한 것 컴퓨터 Micro USB 2.0(Micro 5핀, 마이크로 5핀) Accu Chek Smart Pix 프로그램 일단 개인적으로 사용하는 혈당계 인 로슈 아큐첵 인스턴트 기준으로 작성합니다. 일단 로슈 아큐첵 인스턴트 옆에 보면 Micro USB 2.0(Micro 5핀,마이크로 5핀)를 연결을 하는 것을 볼 수가 있습니다. 해당 부분을 컴퓨터와 연결을 해줍니다. 그리고 나며 화면에 PC이라는 화면이 나오는 정상이고 여기서 Accu Chek Smart Pix 프로..
요즈음 핫한 뉴스가 아마도 방사선, 방사능일 것입니다. 최근 프랑스 규제 당국이 전자기 방사 수준 문제로 말미암아 아이폰 12의 판매를 중단하기로 한 것은 기기의 안전성에 대한 격렬한 논쟁을 불러일으켰습니다. 무선 통신 주파수 관리를 담당하는 프랑스 정부 기관은 인체에 흡수될 수 있는 전자파에 대한 두 가지 테스트 중 하나가 실패한 iPhone 12에 대해 조치를 했습니다. 즉 ANFR(Agence Nationale des Fréquences)은 Apple에 iPhone 12 스마트폰이 인체에 흡수될 수 있는 한도를 초과하는 무선 주파수 에너지를 방출하기 때문에 프랑스 시장에서 철수하여 달라고 요청을 한 것입니다. SAR은 측정되는 소스(이 경우 휴대폰,스마트폰)로부터 신체가 흡수하는 RF(무선 주파수)..
해당 글은 비전문가의 글이므로 오류가 있을 수가 있으면 반드시 전문가와 상담을 하시고 그리고 해당 의약품은 전문의약품입니다. 더모타손크림, 더모타손엠엘이크림이 크림 성분인 모메타손은 염증 억제 작용이 있는 합성 부신피질호르몬제이며 코르티코이드에 반응하는 피부질환의 가려움 및 염증의 완화 사용이 됩니다. 더모타손엠엘이크림 바르는 국소 스테로이드제 주성분 모멘타손으로 중간 효능 의약품 더모타손엠엘이크림의 효능, 효과는 코르티코이드(corticosteroid)에 반응하는 피부질환의 가려움 및 염증의 완화에 처방되는 약입니다. 모메타손 푸로에이트(Mometasone Furoate)는 외용 스테로이드 제제 중 강한 제제에 포함되며 1g당 모메타손푸로에이트 1mg을 포함이 돼 있습니다. 사용 방법 1일 1회 환부에..
오늘은 아큐첵 인스턴트 혈당계 삼성헬스 와 연동 방법에 대해 글을 적어 보겠습니다. 일단 삼성헬스 이라는 것이 삼성 헬스(Samsung Health)는 삼성전자의 맞춤형 건강관리 및 헬스 서비스를 지원하는 라이프로깅 플랫폼입니다. 이거 하나 연동을 하면 건강을 위해서 기록을 하는 데 도움이 되더라고요. 일단 하는 액세서리는 다음과 같습니다. 액티비티 트래커:갤럭시 핏 시리즈, Gear FIT 자전거 센서:Garmin,Trek,Polar,Wahoo,GPULSE 사 제품 혈당측정기:i-SENS,SD BIOSENSOR,LifeScan,Accu-Ckek 제품 혈압측정 모니터 :OMRON,A&D Medical 제품 [생활] - 아큐첵 인스턴트 혈당계 간단 리뷰 아큐첵 인스턴트 혈당계 간단 리뷰 오늘은 쿠팡 에서 ..
오늘은 면역억제, 항염작용, 내분비장애, 각종 염증질환 부신호르몬제 치료제에 대해 글을 적어 보겠습니다. 해당 글은 비전문가의 글이므로 오류가 있을 수가 있고 반드시 전문가와 상담을 하시는 것을 강력하게 권장합니다. 일단 개인적으로 다리 삐어서 처음에는 외할머니 말씀을 믿고 갔다가 더 악화 되어서 신경외과에 방문해서 X 레이(뢴트겐 선)한방 찍고 처방받은 약물입니다. 특히 부황?? 을 뜨는 바람에 더 고통에 생긴 것 같은 사견입니다. 아무튼, 해당 약물은 프레드니솔론(prednisolone)이며 스테로이드 코르티코 치료하는 데 사용되는 스테로이드 호르몬이며 특정 유형의 알레르기, 염증 상태, 자가면역 질환 및 암 일부는 부신 피질 기능 부전, 고혈당 칼슘, 류머티스성 관절염, 피부염, 눈 염증, 천식 및..
오늘은 아이허브(iherb) 에서 판매하는 글루타치온 인 Swanson L Glutathione(Swanson l-글루타치온 100mg 캡슐 100정에 대해 글을 적어 보겠습니다. 먼저 글루타티온(glutathione)은 우리 몸에서 생산하는 가장 중요한 항산화제이며 주로 간에서 합성되나 간질환이 심할 때는 글루타티온의 합성이 감소하므로 글루타티온의 보충이 중요하며 간 기능 반드시 쓰이며 장벽 세포에 들어가 손상된 장벽 세포를 복구해 장점막을 정상화시키므로 대장 건강에도 도움을 주고 있습니다. Glutathione(글루타티온)이 부족하며 부족하면 세포는 산화되어 적혈구 세포벽이 잘 깨져서 용혈성 빈혈이 되게 되며 면역이 약해지며 간의 해독과정에 필요하면 과음이나 간경화, 간질환, 간염 등이 있을 때는 간..
경고 해당 글은 비전문가의 글이므로 오류가 있을 수가 있으며 반드시 전문가이신 의사, 약사 분들과 상담을 먼저 하는 것을 강력하게 추천합니다. 오늘은 항진균제인 후나졸캡슐50밀리그램(플루코나졸) 에 대해서 알아보겠습니다. 일단 개인적으로 무좀 때문에 고생하고 있어서 기존에는 바르는 무좀약을 바르고 했지만 물론 효과는 있지만 바르고 말리고 하는 것이 귀찮아서 그냥 먹는 항진균제를 처방을 받아서 무좀 퇴치 작업을 하기로 했습니다. 항진균제는 진균의 증식과 성장을 억제하여 진균 감염증을 치료하는 약물 이면서 감염 부위가 피부 등에 제한된 표재성 곰팡이 감염증은 외용 항진균제를 사용하겠지만, 감염 부위가 광범위하거나 심재성 진균 감염증이면 주사나 경구용 항진균제를 사용합니다. 플루코나졸은 1981년 특허를 받았..
해당 글은 비전문가의 글이므로 오류가 있을 수가 있습니다. 오늘은 무좀 및 완선 치료제인 라미실정에 대해서 글을 적어 보겠습니다. 단 무좀이라는 것은 무좀, 백선이라고 하고 피부 곰팡이(皮膚絲狀菌)에 의해 발생하는 피부질환이며 특히 Trichophyton rubrum에 의한 감염이 가장 많다고 합니다. 해당 곰팡이인 피부사상균(皮膚絲狀菌)은 피부 각질을 녹일 수 있는 효소가 있습니다. 피부 각질층, 머리카락, 손톱, 발톱에도 침범하여 그 각질의 영양분으로 유지되는 곰팡이이며 그리고 머리카락에 생기면 두부백선 그리고 발가락 사이의 피부가 벗겨지고 각질이 생기며 가려운 증상이 있으며 무좀이며 그리고 사타구니 쪽에 생기면 완선 이라고 합니다. 항진균제 백선을 치료하는 데 사용되는 진균성 진균증, 진균성 손발톱..
오늘은 고혈압 치료제인 셀미플러스정(텔미사르탄 히로클로티아지드)에 대해 알아보겠습니다. 먼저 해당 글은 비전문가의 글이므로 오류가 있을 수가 있으며 반드시 전문가와 상담을 하시는 것을 권장하고 해당 약은 전문의약품으로 의사의 처방전 없이는 약국 등에서 구매할 수가 없습니다. 혈압(高血壓, Hypertension,High blood pressure)은 동맥을 지나는 혈류의 관류혈압이 높아지는 현상으로 여러 합병증을 유발 하는 질병입니다. 고혈압을 치료하지 않고 장기적으로 내버려두면 뇌졸중, 심부전, 치매 등과 같은 이차적 합병증의 위험성이 장기간에 걸쳐 증가합니다. 국내 판정기준 정상: 수축기 혈압 120 mmHg 미만, 이완기 혈압 80 mmHg 미만 전(前) 고혈압:120~139,이완기 혈압 80~89..
오늘은 무좀 및 완선 치료에 도움이 되는 Quantum Health 무좀 퀵 드라잉 안티퓬갈 포뮬러(Quantum health athletes foot quick drying antifungal formula)에 대해 글을 적어 보겠습니다.일단 무좀이라는 것은 무좀, 백선이라고 하고 피부사상균(皮膚絲狀菌)에 의해 발생하는 피부질환이며 특히 Trichophyton rubrum에 의한 감염이 가장 많다고 합니다. 해당 곰팡이인 피부사상균(皮膚絲狀菌)은 피부 각질을 녹일 수 있는 효소가 있 피부 각질층, 머리카락, 손톱, 발톱에도 침범하여 그 각질의 영양분으로 유지되는 곰팡이이며 그리고 머리카락에 생기면 두부백선 그리고 발가락 사이의 피부가 벗겨지고 각질이 생기며 가려운 증상이 있으며 무좀이며 그리고 사타구니..
오늘은 쿠팡 에서 판매하는 제품인 아큐첵 인스턴트 혈당계+채혈기+시험지 100매+호환침 100개+솜 100매+건강한메디 굿즈 에 대해서 글을 적어 보겠습니다. 해당 혈당계는 독일의 진단검사 전문업체 베링거만하임 을 인수하여 진단 사업을 해서 국내에는 녹십자와의 합작법인 녹십자베링거만하임으로 진출 로슈 그룹에 인수된 후 한국로슈진단이라는 독립 법인설립 그리고 혈당계인 아큐첵으로 유명하며 혈액응고 자가 측정기 그리고 아규첵, 혈당, 콜레스테롤, 젖산 복합측정기인 아큐트렌드도 국내에 판매하고 있습니다. 로슈는 타미플루를 만든 회사로 유명 한 회사이기 도 합니다. 개인적으로 드라마 허준에 보았던 소갈(消渴) 병자이기 때문에 혈당 관리가 중요하다고 생각을 하고 구매를 하게 되었습니다. 가격은 56,000원에 구매..
먼저 해당 글은 비전문가의 글이므로 오류가 있을 수가 있고 전문적인 내용은 전문가와 상담을 하는 것이 제일 안전 합니다. 오늘은 개인적으로는 처음에는 피부과에서 무좀약을 사용해야 해서 의사 선생님이 피검사해 보자~이렇게 피를 뽑았다가 환자 간 이 안 좋다. 이런 말과 함께 내과에 가라고 해서 고덱스 정 과 우루사 정을 복용하다가 3개월이 지나고 나서 간 검사를 하려고 피를 뽑아야 하는데 내과 선생님이 어~이왕 피 뽑는 김에 이것 한번 검사해보는 것 어떨까요? 물론 간 검사만 해도 된다. 직간접으로는 너~나의 영업에 동참하라는 말에 한번 검사를 해보기로 했고 결과는 고지혈증과 당뇨병 판정을 받았습니다. 즉 의사 선생님의 좋은 말로 의술 나쁜 말로 영업에 넘어간 것이 그냥 넘기고 갈 뻔한 고지혈증과 당뇨병을..
먼저 해당 글을 오류가 있을 수가 있으면 반드시 진료는 의사, 약은 약사에게 상담을 먼저 하는 것을 추천합니다. 오늘은 항생제인 클렉스캡슐(세파클러수화물) 343.5mg에 대해 글을 적어 보겠습니다. 일단 개인적으로 몸살감기 때문에 사흘 동안 증상이 호전되지 않아서 마지막으로 처방받을 때 복용하게 된 약물입니다. 항생제(抗生劑,Antibiotics)이라는것은 세균(박테리아) 감염을 막거나 세균질환을 치료하는 데 사용되는 항미생물질 이며 원리는 세균을 죽이거나 생장을 방해함으로 세균을 억제해서 치료할 때 사용이 됩니다. 인류 역사상 최초로 1928년 8월 영국의 의학자 알렉산더 플레밍이 페니실린이라는 항생 물질을 발견한 이후 인류가 세균(박테리아) 등에 사망을 하는 경우가 줄어들어서 그러나 항생제 남용으로..
오늘은 항생제인 아클란정 375mg에 대해 글을 적어 보겠습니다. 일단 개인적으로 몸살감기 때문에 사흘 동안 증상이 호전되지 않아서 마지막으로 처방받을 때 복용하게 된 약물입니다. 항생제(抗生劑,Antibiotics)이라는것은 세균(박테리아) 감염을 막거나 세균질환을 치료하는 데 사용되는 항미생물질 이며 원리는 세균을 죽이거나 생장을 방해함으로 세균을 억제해서 치료할 때 사용이 됩니다. 인류 역사상 최초로 1928년 8월 영국의 의학자 알렉산더 플레밍이 페니실린이라는 항생 물질을 발견한 이후 인류가 세균(박테리아) 등에 사망을 하는 경우가 줄어들어서 그러나 항생제 남용으로 말미암아 항생제 내성균의 발생이 증가하고 있으며 전문의약품으로서 항생제를 복용하고 있는데 증상이 좋아졌다고 중단을 하면 변종이 발생하..
먼저 해당 글은 비전문가의 글이므로 오류가 있을 수가 있습니다. 즉 전문가와 상담을 먼저 하는 것을 추천합니다. 오늘은 개인적으로 간 질환 때문에 복용하는 고덱스정에 대해 알아보겠습니다. 일단 간은 체내의 화학공장이란 말이 어울릴 정도로 각종 대사과정에 관여하며 술을 마셨을 때 알코올과 그 부산물인 아세트알데하이드를 분해하는 것도 간이 하고 있으며 간에서는 산화를 통해 -OH를 붙여 물에 잘 녹는 극성 형태로 물질을 바꾸게 학적으로 안정적이라 쉽게 산화되지 않는 물질들은 우리 몸 안에 남아 있어 해악을 주며 간은 인체의 장기 중 유일하게 재생할 수 있는 장기이며 개인적으로는 우연히 피부과에서 먹는 무좀약을 처방을 받으려고 의사 선생님이 일단 피검사부터 하자~라고 해서 피검사했다가 간 수치가 안 좋아서 빨..
오늘은 비타할로 온가족 생 유산균 150포 에 대해 글을 적어 보겠습니다. 유산균(乳酸菌,Lactobacillus)이라는것은 발효 결과 유산을 주로 생성하는 그람양성세균으로써 젖산균이라고도 한다. 사람과 공생하는 생명체이며 유산균은 일반적으로 장에 도움이 된다고 알려졌으며 다른 세균을 죽이려고 젖산(유산)을 분비하는 특성이 있기에 유산균 이라는 이름이 붙였다고 하며 유산균이 분비하는 해당 물질이 마이크로바이옴이라는 전체 장내 다양한 유익균 및 미생물 생태계 조성에 크게 이바지를 한다고 하며 그래서 건강에 많은 도움이 된다고 합니다. 장에 살아남은 유산균은 잇몸 균을 잡아주는 역할을 하므로 유산균은 구강건강에도 좋은 영향을 끼친다고 하며 그래도 양치는 필수입니다. 그리고 북미 지역에서는 항생제의 오남용으로..
오늘은 아이허브(iherb) 에서 판매하는 KAL l-글루타티온 오렌지 25mg 에 대해 글을 적어 보겠습니다. 먼저 글루타티온(glutathione)은 우리 몸에서 생산하는 가장 중요한 항산화제이며 주로 간에서 합성되나 간질환이 심할 때는 글루타티온의 합성이 감소하므로 글루타티온의 보충이 중요하며 간 기능 반드시 쓰이며 장벽 세포에 들어가 손상된 장벽 세포를 복구해 장점막을 정상화시키므로 대장 건강에도 도움을 주고 있습니다. Glutathione(글루타티온)이 부족하며 부족하면 세포는 산화되어 적혈구 세포벽이 잘 깨져서 용혈성 빈혈이 되게 되며 면역이 약해지며 간의 해독과정에 필요하면 과음이나 간경화, 간질환, 간염 등이 있을 때는 간에 glutathione의 수치가 낮다고 합니다. 글루타티온에는 L-..
오늘은 간 건강에 좋은 밀크시슬(실리 마린)제품인 고려은단 퓨어 밀크씨슬 60정에 대해 글을 적어 보겠습니다. 밀크시슬, 카르두스마리아누스, 서양엉겅퀴, 실리마린(silymarin), 실리빈(silybin)이라는것은 카르두스마리아누스와 서양엉겅퀴, 밀크시슬이 같은 말이고, 실리마린은 밀크시슬에서 항산화 기능을 갖는 플라보노이드 종류의 화합물을 말하고 있습니다. 실리마린의 간에 대해 좋은 작용을 하는 것은 플라보노이드의 항산화 작용 도와주는 것이며 실리마린은 활성산소를 제거하여 간세포에 대한 보호와 해독 작용하며 그리고 단백질 합성을 촉진해 손상된 간세포를 재생시키는 역할을 합니다. 그리고 술을 마시고 간 보호를 위해 복용을 하시는 분들도 있지만, 과음 후 숙취 제거에 효과 있다고 증명된 바는 없다고 합니..
오늘은 의약외품인 멘소래담 익스트림 스프레이파스 에스 핫타입에 대해 글을 적어보겠습니다. 일단 개인적으로 허리 디스크가 있는데 날씨가 추워지니까 허리가 쑤셔서 해당 제품을 쿠팡에서 2개를 6,600원에 구매를 하게 되었습니다. 일단 마트 같은 곳에서 멘소래담 익스트림 스프레이파스 에스 핫타입이 한 개에 4,400원 정도 하니까? 대단히 싸게 구매를 한 것 같습니다. 멘소래담(Mentholatum)은 1889년에 설립된 미국 굴지의 제약회사이며 1889년에 설립된 미국 굴지의 제약회사이며 알버트 알렉산더 하이드 (Albert Alexander Hyde)가 창립을 했으며 1988년 일본 로토제약이 미국 멘소래담사를 인수를 했으며 이전부터 일본에서 멘소래담 상표권 계약을 맺고 있었던 회사이며 세계적 소염진통제..
오늘은 아이허브에서 판매를 하는 간 건강에 좋은 밀크시슬 Natrol 밀크시슬 262.5 mg 캡슐 60정에 대해 글을 적어 보겠습니다. 밀크시슬, 카르두스마리아누스, 서양엉겅퀴, 실리마린(silymarin), 실리빈(silybin)이라는것은 카르두스마리아누스와 서양엉겅퀴, 밀크시슬이 같은 말이고, 실리마린은 밀크시슬에서 항산화 기능을 갖는 플라보노이드 종류의 화합물을 말하고 있습니다. 실리마린의 간에 대해 좋은 작용을 하는 것은 플라보노이드의 항산화 작용 도와주는 것이며 실리마린은 활성산소를 제거하여 간세포에 대한 보호와 해독 작용하며 그리고 단백질 합성을 촉진해 손상된 간세포를 재생시키는 역할을 합니다. 그리고 술을 마시고 간 보호를 위해 복용을 하시는 분들도 있지만, 과음 후 숙취 제거에 효과 있다..
오늘은 아이허브 에서 판매하는 L-아르기닌인 California Gold Nutrition L-아르기닌 AjiPure 500mg 베지 캡슐 60정에 대해 글을 적어 보겠습니다.L-아르기닌(L-arginine)은 아르기닌 또는 아르지닌(arginine)은 모든 생물체에 존재하는 조건부 필수 아미노산이며 간에서는 체내 암모니아를 제거하기 위하여 요소의 합성과정이 일어나며 이때 아르기닌이 요소회로(urea cycle)에서 요소로 분해되며 아르기닌은 상피세포, 뇌신경 세포, 중성구(neutrophil), 산화질소(nitric oxide) 생성에도 반드시 필요하며 특히 혈압, 장운동의 조절, 혈소판의 응고, 식균세포의 기능에 관여하는 산화질소(NO)의 전구체로서 중요한 역할을 하고 있으며 아르기닌이 많이 들어 있..
오늘은 아이허브 에서 판매하는 종합 비타민 제품인 21st Century 원 데일리 남성 건강 100정에 대해 글을 적어 보겠습니다. 일단 요즈음 영양소 결핍이나 아니면 건강을 위해서 사람들은 종합 비타민을 구매해서 섭취하시는 분들이 많이 있습니다. 오늘은 21st Century 원 데일리 남성 건강 100정이라는 제품에 대해 알아보겠습니다 일단 해당 종합 비타민에서는 라이코펜 이라는 성분이 함유돼 있습니다.라이코펜 이라는 것은 지중해 지역 특히 남부 이탈리아 그리스에서 평균 수명이 길고 여러 만성 질병의 이환율이 다른 유럽에 비해 많이 감소하여 있다는 것을 알게 되었 여기서 지중해식 식사에 대한 관심이 커지면서 토마토에 대한 연구가 시작되어서 관상동맥질환 및 각종 암과 같은 만성 질환에 좋다는 것을 알..
오늘 아이허브 (iHerb)에서 판매하는 유산균인 California Gold Nutrition LactoBif 프로바이오틱스 50억 CFU 베지 캡슐 60정(캘리포니아 골드 뉴트리션 락토비프 50억 프로바이오닉스)에 대해 글을 적어보겠습니다. 유산균(乳酸菌,Lactobacillus)이라는것은 발효 결과 유산을 주로 생성하는 그람양성세균으로써 젖산균이라고도 한다. 사람과 공생하는 생명체이며 유산균은 일반적으로 장에 도움이 된다고 알려졌으며 다른 세균을 죽이려고 젖산(유산)을 분비하는 특성이 있기에 유산균 이라는 이름이 붙였다고 하며 유산균이 분비하는 해당 물질이 마이크로바이옴이라는 전체 장내 다양한 유익균 및 미생물 생태계 조성에 크게 이바지를 한다고 하며 그래서 건강에 많은 도움이 된다고 합니다. 장에..
오늘은 아이허브 에서 판매하는 다이어트 보조제인 Paradise Herbs 가르시니아 베지 캡슐에 대해 글을 적어 보겠습니다. 일단 병원에서 처방해주는 다이어트 약하고 다른 존재이면 병원에서 처방해주는 다이어트는 환각 등으로 문제가 되는 성분이고 해당 가르시니아 는 다른 제품입니다. 그래도 많이 복용을 하면 당연히 부작용은 존재하며 병원에서 처방을 해주는 다이어트 약하고는 다릅니다. 가르시니아 캄보지아 껍질에 있는 기능성 성분인 HCA는 1969년에 미국 대학 연구팀에 의해 탄수화물의 지방합성을 저해시킨다는 기능을 확인되었고 식품의약품안전처에서도 가르시니아 캄보지아의 체지방 감소 효과에 대해 인정하고 생리활성기능 1등급 성분으로 분류했으며 다이어트에서 탁월한 효과를 보이는 가르시니아지만 당연히 부작용도 ..
오늘은 아이허브에서 판매를 하고 있는 제품인 비타민 C 제품인 California Gold Nutrition Gold C, 비타민C 1,000mg 베지 캡슐 60정에 대해 글을 적어 보겠습니다. 비타민 C 는 수용성 비타민 중 하나로서 아스코브산(ascorbic acid) 이라고도 불리고 있으며 월터 호어스가 최초로 화학구조를 규명해 노벨화학상을 받았으며 생물의 에너지 대사과정에서 필수적인 조효소로 작용하며 항산화 작용에도 관여하는 물질이면서 사람을 포함한 영장류 같은 경우에는 체내의 아스코르브산 합성에 관여하는 효소가 결핍되어 있기 때문에 반드시 음식 등을 통해서 섭취해야 하면 비타민 C를 하루 10mg만 먹어도 괴혈병을 예방할 수 있으며 60mg이면 4~6주 동안 괴혈병을 방지할 수 있다고 하며 비타..
오늘은 아이허브 에서 판매하는 유산균인 21st Century 애시도필러스 프로바이오틱 혼합물에 대해 글을 적어 보겠습니다. 젖산균은 장 내 세균 중 가장 탁월한 유형으로 수십 년 동안 프로바이오닉으로 사용됐으며 인체에서 장은 면역계의 가장 중요한 구성 요소 중 하나이며 정상적인 면역계 기능의 발달과 기능은 장내 미생물의 구성에 의해 영향을 받는다는 사실은 이미 잘 알려졌으며 프로바이오닉스를 정기적으로 섭취하는 것은 건강한 장 내 세균 관리를 도와주며 제가 구매한 제품인 21st Century 애시도필러스 프로바이오틱 혼합물 캡슐 150(21st Century アシドフィルスプロバイオティクスブレンド 150粒 ) 정에 포함이 돼 있는 유산균은 다음과 같습니다. 락토바실러스 애스도필러스(ラクトバチルスアシドフィ..
오늘은 최근 코로나 19 오미크론 때문에 감염자 분들이 많이 늘어나고 있고 그리고 사망하시는 분들도 있습니다. 일단 산소포화도 측정기이라는 것은 멀티 파라미터 광도계를 통한 용존 산소 측정 산소 포화도 (기호 SO2)는 해당 매체에 용해될 수 있는 최대 농도의 비율로 주어진 매체에 용해되거나 운반되는 산소 농도의 상대적 측정을 하며 산소 센서와 같은 용존 산소 프로브 이나 액체 매질의 광도로 측정할 수 있으며 산소 포화도의 표준 단위는 백분율 %로 표시합니다. 일단 산소포화도를 모니터링하는 것은 왜 중요는 왜 필요하지는 사람 대부분은 증상이 없다는 (무증상) 이유로 COVID-19에 감염된 사실을 모르고 생활을 하며 COVID-19는 폐에 감염을 일으킬 수 있으며 혈중 산소포화도 저하로 이어질 수 있으며..
오늘은 삼성 헬스와 구글 피트니스 연동해주는 앱인 Health Sync에 대해 글을 적어 보겠습니다. 삼성 헬스(Samsung Health)이라는 것은 삼성전자에서 제작한 맞춤형 건강관리 서비스이며 사실상 삼성 갤럭시, 삼성 갤럭시 워치,삼성 기어 등을 사용하면 필수적으로 설치하게 되는 앱이면서 다른 액세서리를 연결해서 삼성 헬스에서 건강을 관리할 수가 있습니다. 대략 지원되는 액세서리들은 다음과 같습니다. 액티비티 트래커 :갤럭시 핏 시리즈, Gear FIT, 삼성 챰, Partron 자전거 센서 :Garmin, Trek, Polar, Wahoo, GPULSE 사 혈당측정기 : i-SENS, SD BIOSENSOR, LifeScan, Accu-Ckek 혈압측정 모니터 : OMRON, A&D Medica..
오늘은 아이허브 에서 판매를 하고 있는 Now Foods 사에서 판매를 하는 분자 증류 오메가3 소프트 젤 200정에 대해서 글을 적어 보겠습니다. 오메가 3이라는 것은 한 번쯤은 들어 보았을 것입니다. 그러나 오메가 3가 어디에 좋은지 알고 먹으면 더 좋지 않을까 해서 글을 적어봅니다. 먼저 오메가3지방산은 우리 몸에 꼭 필요하지만, 자체적으로 생산되지 않는 필수지방산으로서 불포화지방산의 한 종류이기도 합니다. 그래서 세포막을 구성하는 주요 성분이며, 염증을 억제 및 우리 몸을 구성하는 세포에 산소를 원활하게 해주는 역할도 하는 것이 이 오메가 3입니다. 또한, 혈전을 예방하는데 효과가 좋으면 특히 에스키모인들은 생선을 주로 먹는 데 심장질환이 없었으면 생선기름에 포함된 오메가3 지방산이 혈액의 중성지..