일단 샤오미(小米,Xiaomi)는 아마도 중국을 대표하는 회사이며 전자제품 제조 업체로 아마도 대륙의 실수 등으로 한국에서는 많이 유명한 회사일 것입니다. 그리고 다양한 분야 스마트 TV, 스마트폰, 컴퓨터 등 많은 분야에서 다양한 제품들이 있습니다. 샤오미(小米, Xiaomi)를 대표를 하는 여러 가지 제품들이 있고 아마도 미 밴드가 귀에 익숙할 거라 생각이 됩니다. 일단 미 밴드는 일단 기본적으로 전화 알림,메신저 알림,알람,걸음수 측정(만보계), 수면 분석을 제공을 해주고 있습니다. 그리고 제품들이 개선되면 심박수 측정 같은 기능도 제공하고 있기 때문에 일단 간단하게 사용을 하고 싶은 분들에게 저렴한 가격으로 이용할 수가 있는 제품일 것입니다. 일단 오늘 소개해 드리는 Mi Band Control(..
다이어트를 하다 보면 작심삼일에 빠지기 쉽습니다. 물론 다른 일을 하더라도 마찬가지겠죠. 이런 실패를 줄이려고 다이어트 일기를 통해서 다이어트 성공률을 올려보는 것은 어떠할지 생각이 듭니다. 왜 다이어트 일기를 쓰면 성공확률이 높아질 수 있을 거라 생각이 듭니다. 아마도 매일 자신이 먹는 것을 기록하게 되고 이를 통해서 자신이 과식하는 것을 줄일 수가 있지 않을까 생각이 듭니다. 그리고 자신이 열량까지 계산한다면 아마도 이렇게 되면 살이 찐다는 것을 알 수가 있을 것입니다. 다이어트 일기의 장점은 무의식중의 자신의 군것질거리를 파악할 수가 있고 다이어트 일기를 통해서 열량까지 계산한다면 자신이 과식하지 않을까 알 수가 있으면 자연스럽게 먹는 양을 제어하지 않을까 생각이 듭니다. 그리고 운동기록까지 적어 ..
아마도 새해를 맞이해서 다이어트나 금연을 결심하신 분들도 계실 거라 생각이 듭니다. 지금 소개해 드리는 어플은 다이어트를 하실 때 도움을 받을 수가 있는 어플이 아닐까 생각이 듭니다. 해당 어플을 설치하고 나서 기본적으로 여성 남성 성별과 간단한 활동수준 같은 것을 선택해 줍니다. 그러면 메인 화면을 볼 수가 있을 것입니다. 여기서 다양한 부분들이 보일 것인데. 음식 레스토랑&체인 인기 브랜드 슈퍼마켓 브랜드 등이 보일 것입니다. 해당 어플은 아마도 이 부분이 좋은 것 같습니다. 일단 기본적으로 필요한 부분들이 잘 나누어져 있는 것 같은 느낌이 듭니다. 그럼 각각 메뉴를 살펴보겠습니다. 먼저 음식 부분입니다. 음식 부분에 보시면 다양한 음식들이 분류된 것을 확인할 수가 있습니다. 여기서 자신이 원하는 음..
이제 여름도 얼마 남지 않아서 다이어트에 정말 관심이 갈 것이고 건강을 위해서라도 다이어트를 해야 할 것입니다. 사카이 군도 여자친구님께서 자몽 다이어트를 하고 있어서 해당 부분은 여자 친구님의 지식으로 작성된 글인 것을 알려 드립니다. 일단 여자친구님께 포스팅 제공해 주어서 고맙다는 것을 이렇게 표현해 봅니다. 자몽 다이어트는 자몽으로 하는 것인데. 그렇다고 자몽만 먹는 것이 아닙니다. 저번에 이야기한 것처럼 원푸드 다이어트가 아닌 음식을 골고루 먹는 것이 가장 좋습니다. 그럼 한번 알아보겠습니다. 자몽에는 폴라보이드 일종인 나린긴 이란것이 있는데. 해당 부분은 식욕을 억제하고 소량의 식사로도 포만감을 주는 효과를 얻을 수가 있습니다. 아마도 다이어트를 하면서 공복에 의한 스트레스 완화에 도움이 줄 것..
사카이 군은 아직은 미혼인지라…. 그렇게 도움이 되지 않지만. 아마도 아이를 키우시는 분들에게는 육아정보나 임신정보를 필요할 때 휴대폰으로 정보를 얻을 수가 있지 않을까 해서 글을 적어 봅니다. 일단 다른 통신사는 어떤지 모르겠지만. 휴대전화에서 6119를 누르고 인터넷 접속버튼을 눌러줍니다. 그러면 아래와 같은 화면을 볼 수가 있을 것입니다. 일단은 요금 정보도 아래와 같이 사용하시는 데이터 요금제에 따라 다랄 질 수가 있을 것입니다. 웬만하면 Wi-Fi를 이용한 것도 한 방법이 아닐까 생각이 듭니다. 해당 서비스는 아래와 같이 회원가입을 사용하셔도 되고 아니면 그냥 사용해도 무관합니다. 일단 간단하게 둘러보겠습니다. 일단은 열량 계산기도 있어서 다이어트나 음식조절을 할 때 사용하시면 될 것 같습니다..
일부 글에 번역상 오류가 있을 수도 있을 수도 있습니다. 저번에 소개한 파이어폭스 부가 기능 중에서 음식의 열량을 알려주는 부가기능을 소개한 적이 있었습니다. 즉 이 부가기능을 만든 홈페이지를 이번에 소개할까 합니다. 먼저 기본적으로 언어는 영어로 돼 있습니다. 가끔은 외국사이트들의 좋은 점은 주민등록 번호를 입력을 안 해도 되고 실명을 입력을 안 해도 회원 가입이 되는 곳이 개인적으로 좋은 것 같습니다. fatsecret 아무튼, 이제 시작해 보겠습니다. 요즈음 현대인들은 건강에 정말 많은 관심이 있습니다. 그리고 비만은 여러 가지 병의 원인이 되기도 합니다. 그래서 현대인들은 아마 여러 가지 방법으로 다이어트라는 것을 시도하고 있습니다. 솔직히 개인적으로는 걷기 운동을 좋아합니다. 아무런 생각 없이 ..
비 전문가의 글이므로 오류가 있을 수도 있습니다. 영양에 대한 요약에 보면 열량은 얼마이고 기타 등등 정보가 적혀져 있는 것을 확인할 수가 있습니다. 그리고 분해 과정에서 탄수화물 식이 섬유 등을 몰수가 있습니다. 이런 자료들을 바탕으로 한번 다이어트 같은 것을 하면 도움이 될지 모르겠지만. 잘 활용만 한다면 좋게 사용할 수가 있을 것 같습니다. 다운로드 먼저 설치를 한 후의 모습입니다. 아래에 보시는 거와 같이 설치 후 오른쪽 아래에 보면 Food Finder이라는 부분을 눌러줍니다. 그러면 보시는 거와 같이 사이드바가 생기면서 아래와 같은 모습을 볼 수가 있습니다. 보면 영어로 음식 종류들이 나오는 걸을 볼 수가 있습니다. 그리고 해당 카테고리를 눌러줍니다. 각각의 열량 들을 볼 수가 있습니다. 저는..