오늘은 아이허브(iHerb) 면역력을 올라주는 비타민D 30% 세일을 진행을 한다는 소식입니다. 일단 아이허브(iHerb) 전 세계 고객들이 6만여 개가 넘는 구매후기를 남긴 iHerb 인기 보충제인 비타민 D3를 30% 빅 세일합니다. 면역력 건강에 꼭 필요한 비타민D를 이번 기회에 저렴한 가격에 구입할 수가 있음. 중복 할인은 적용되지 않습니다. 행사는 한국 시간 2021년 2월 11일 오전 3시,미 서부 시간 2월 10일 오전 10시에 종료됩니다. 그리고 조금더 할인 코드 하나 더 적자면 다음과 같습니다. HELLO25(신규 고객 25% 할인, 중복 할인 불가, 8만 원 이상 구매) 오늘은 2020년1월 마지막 아이허브 할인 코드, 아이허브 추천 코드 면역력 향상 제품 할인이 공개되었습니다. 1,0..
오늘은 아이허브에서 판매를 하고 있는 유산균인 HealthyBio 비타민 D 함유 락토바실러스 루테리 LRC 50억 CFU 60정에 대해서 글을 적어 보겠습니다. 유산균(乳酸菌, Lactobacillus)이라는 것은 발효 결과 유산을 주로 생성하는 그람 양성 세균으로써 젖산균이라고도 한다. 사람과 공생하는 생명체이며 유산균은 일반적으로 장에 도움이 된다고 알려졌으며 다른 세균을 죽이려고 젖산(유산)을 분비하는 특성이 있기에 유산균이라는 이름이 붙였다고 하며 유산균이 분비하는 해당 물질이 마이크로바이옴이라는 전체 장내 다양한 유익균 및 미생물 생태계 조성에 크게 이바지를 한다고 하며 그래서 건강에 많은 도움이 된다고 합니다. 장에 살아남은 유산균은 잇몸 균을 잡아주는 역할을 하므로 유산균은 구강건강에도 좋..
오늘은 아이허브에서 구매를 한 비타민 D 보충제인 Now Foods 비타민 D-3 고효능 5,000 IU에 대해 글을 적어 보겠습니다. 일단 비타민 D에 대해 알아보고 시작을 하겠습니다. 비타민 D이라는 것은 지용성 비타민의 한 종류이며 칼슘 대사를 조절하여 체내 칼슘 농도의 항상성과 뼈의 건강을 유지하는 데 관여하고 세포의 증식 및 분화의 조절, 면역기능 등에 관여하는 것으로 알려졌으며 부족 시 구루병, 골연화증, 골다공증의 위험이 커지고 심혈관계 질환, 당뇨병, 일부 암 등의 발병 위험이 증가하는 것으로 보고되고 있으며 특히, 비타민 D는 스테로이드 호르몬과 유사한 프로호르몬으로 작용하는 것으로 알려졌으며 고리구조를 일부 파손시킨 스테로이드라는 물질이며 비타민 D의 합성은 콜레스테롤류를 자외선을 통해..
오늘은 2020년1월 마지막 아이허브 할인코드,아이허브 추천 코드 면역력 향상 제품 할인이 공개되었습니다. 1,000여 개의 면역력 향상 제품을 10% 할인 판매하며 할인 제품은 비타민C, 베타 글루칸스(Beta Glucans), 프로바이오틱스, 엘더베리( Sambucus Elderberry) 등 면역력 향상을 도와주는 제품들입니다. 그리고 장바구니에서 리워드 코드 BUY123를 사용하시며 5% 할인을 받을 수가 있습니다. 면역력 강화에 좋은 간단한 방법 면역력 강화의 원칙은 매우 간단합니다. 첫 번째 건강 증진에 좋은 식품과 적절한 보충제 섭취를 해서 면역 체계에 꼭 필요한 영양소를 섭취하는 것입니다. 영양소는 한 가지만 부족해도 면역력이 크게 손상될 수 있고 둘 번째 충분한 수면을 취하고 규칙적인 운..
오늘은 CeraVe 거칠고 울퉁불퉁한 피부를 위한 SA 로션, CeraVe 세라비 거칠고 오돌토돌한 피부를 위한 리뉴잉 SA 로션 (CeraVe SA Lotion for Rough Bumpy Skin) 간단 리뷰를 해보겠습니다. 일단 해당 제품은 개인적으로 아이허브에서 구매를 하게 되었습니다. 먼저 로션(Lotion)이라는 것은 화장품의 일종으로써 기본적으로 정제수와 함께 글리세린 또는 다양한 종류의 오일과 보습 성분을 함유하여 피부에 유수분을 보충해주는 바르는 보습제를 말하고 있습니다. 일상생활 중에 피부의 보습을 위해 사용하며 비누나 바디 워시를 포함한 세안제류 제품을 사용 후 피부에 건조를 느끼거나 일상생활에서 피부가 건조해졌을 경우(특히 가을, 겨울)에 피부의 건조함으로 말미암은 가려움증이 생겼다..
오늘은 마그네슘, 칼슘, 비타민 D, 아연 보충제인 Natures Bounty Calcium Magnesium Zinc with Vitamin D3에 대해 적어보겠습니다. 일단 개인적으로 수면 때문에 아이허브에서 구매를 한 제품입니다. 일단 칼슘하고 비타민 D, 아연은 다 아실 것이고 마그네슘에 대해 간단하게 적어보겠습니다. 마그네슘이라는 것은 우리 몸의 수백 가지 효소에 필수적인 작용을 하는 영양소 중 하나입니다. 예를 들어서 마그네슘이 우리 몸에서 하는 역할은 다음과 같습니다. 세포 분열, 성장을 위한 단백질 합성 혈압 안정, 혈관 저항, 뉴런과 혈류 사이의 전기적 맥박 안정 칼슘과 비타민 D처럼 건강한 뼈 형성 중요한 역할 세로토닌과 뇌신경전달물질을 배출하도록 하여 기분을 조절 즉 마그네슘 결핍을 ..
오늘은 아이허브(iHerb) 최대 20% 할인코드 아이허브 할인코드에 대해 알아보는 시간을 가져 보겠습니다. 일단 아이허브(iHerb)하고 하면 건강 보조식품을 전문적으로 판매하는 곳입니다. 일단 해당 아이허브(iHerb)를 이용하려고 하면 기본적으로 통관번호를 부여받아야 하면 통관 번호를 부여받고 해당 주문을 할 때 해당 번호를 입력하시면 됩니다. 일단 최근에 뉴스 같은데 보면 사람이 살아가는 건강 관련해서 나쁜 소식들이 정말 많이 들려오기도 합니다. 그래서 조금은 안 좋은 시선으로 가져가는 경우가 많이 있습니다. 일단 오늘 소개 시켜 드리는 아이허브(iHerb)에서는 기본적으로 건강보조식품을 저렴하게 구매할 수가 있는 곳입니다. 보통은 인터넷에서 건강보조식품을 구매를 해보면 가격이 조금은 비싼 감이 ..
오늘은 면역기능, 우울증, 불면증에 필요한 비타민 D 보충제인 Now Foods, High Potency Vitamin D-3, 2,000 IU, 120 Softgels 리뷰를 한번 적어 보겠습니다. 일단 비타민 D는 지용성 비타민의 한 종류이며 칼슘 대사를 조절하여 체내 칼슘 농도의 항상성과 뼈의 건강을 유지하는데 관여하고 세포의 증식 및 분화의 조절, 면역기능 등에 관여하면 비타민 D가 부족하면 구루병, 골연화증, 골다공증, 심혈관계 질환, 당뇨병, 일부 암발병률이 올라갑니다. 그리고 비타민 D는 스테로이드 호르몬과 유사한 프로호르몬으로 작용합니다. 그리고 비타민 D는 햇빛을 통해서 합성되는 특이한 비타민입니다. 그리고 비타민 D는 신호전달물질일뿐더러 스테로이드 비슷하기도 합니다. 인체에 쓸모가 있는..
피부라는 것이 우리의 몸의 표면을 감싸는 것 중 하나이면 외부의 환경인 각종 병원균등으로부터 우리 몸을 보호하는 것 중 하나입니다. 그리고 피부는 체온조절, 단열기능 등도 함께하고 있어서 우리 몸에서 정말 중용한 것 중 하나입니다. 그리고 피부는 건성 피부가 있고 지성 피부가 있을 것입니다. 오늘은 간단하게 피부 관리방법에 대해 글을 적어보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 그리고 각칠층이 있는데 손상이 되면 민감한 피부나 건성 피부가 되어버립니다. 그리고 원인 중하는 아토피성 피부염일 것입니다. 건성 피부는 수분이 증발하고 있어서 피부의 수분 증발을 막는 것이 중요할 것입니다. 이를 위해서 보습제 같은 것을 통해서 피부의 수분을 유지해주어야 합니다. 그리고 아토피성 피부염이 있으신 분들은 전문가와 상담을 ..